こんにちは、愛知県春日井市でゴルフスクールを経営しています。
JPGA 日本プロゴルフ協会会員、プロゴルファーの高木 覚(たかぎ さとし)です。
右肩が突っ込む、前に出ることで軌道がアウトサイドインになったり、ダウンブローになりすぎたりします。
ドライバーなどは最下点を過ぎ、スイングアークが自然にアッパーになるときに当たらなければ、良い弾道になりません。
これは切り返しで左手リードをしてしまう、腰やヒザでスイングをリードしてしまい、体を回転させてしまうことが原因です。
![左手のリード](https://stat.ameba.jp/user_images/20190419/21/g-cubetc/9f/d7/j/o0600052314394100284.jpg?caw=800)
![左膝のリード](https://stat.ameba.jp/user_images/20180602/13/g-cubetc/f9/6b/j/o0600060214203158024.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180602/13/g-cubetc/96/43/j/o0600051614203155589.jpg?caw=800)
こんなときは右手一本で素振りをします。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190419/21/g-cubetc/6a/0d/j/o0600033614394103221.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190419/21/g-cubetc/52/0d/j/o0600033514394103307.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190419/21/g-cubetc/14/b0/j/o0600033514394103534.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190419/21/g-cubetc/b6/dd/j/o0600033714394103572.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190419/21/g-cubetc/74/78/j/o0600033514394103620.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190419/21/g-cubetc/d9/da/j/o0600033714394103689.jpg?caw=800)
右肩を抑えて素振りするとさらに効果的です。
これは一般的に広まっている王道ドリルです。
右手一本で打つことにより、体は開きにくくなり、右肩も残りやすくなります。
この素振りで下半身を激しく使うことはやりにくいので下半身の安定にも役立ちます。
右手1本素振り
無料公開中
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190221/18/g-cubetc/00/fa/j/o0600019014360035721.jpg?caw=800)
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最後までお読み頂き、ありがとうございます。
愛知県春日井市でゴルフスクールを経営している、プロゴルファーの高木覚でした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171116/17/g-cubetc/4e/1a/p/o0620031014071718428.png?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171120/10/g-cubetc/ce/ab/p/o0580018214074284994.png?caw=800)
【ゴルフスクール専門医院】ジーキューブ テクニカルセンター
〒486-0913 愛知県春日井市柏原5-388
TEL:0568-86-9555
■営業時間:11:00~20:00
■定休日:金曜・祝日
ジーキューブ テクニカルセンターホームページはこちら
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