ビューティワールドジャパンウエスト行ってきました。
毎度思うのですが、凄いイベントです。
今年は1番出展が多かったようです。
メンズ美容も結構多く、マットさんや皇治さんがこられてました。
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LINEID jonny55503
mail jonnysbeauty@gmail.com
大阪府枚方市南中振2-22-5
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10人に8人は男性の容姿にこだわるんだそうです。
まぁもちろん結婚なので、経済力ありきでの話にはなりますがね。
女性も自立した昨今に置いて、男は仕事や責任感だけでは結婚相手は見つけにくいのかもしれません。
見た目を磨くのは忘れちゃいけない事ですね。
ジョニーズビューティでは
筋トレ
脱毛
ハイフ
プラズマ
ピーリングと男性の身だしなみを整える物がそろってます。
一度ご来店くださいませー
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大阪府枚方市南中振2-22-5
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トレーニングをするとプロテインなどタンパク質の摂取がとても重要となります。
なので、
肉や卵といった高タンパク低脂肪の食事内容となってしまいます。
またプロテインもホエイなど動物性プロテインから摂取します。
若いうちはある程度とっても小腸できちんと吸収されるので問題ありませんが、消化の落ちてきた中年以降の人は大腸が汚れてしまいます。
なので、中年の私は出来るだけ腸内細菌の助けになる様な食事をしております。
いつもの朝ご飯です。
納豆とキムチは腸に良い食品のトップクラスです。
もともと
健康の為に始めたトレーニング。
トレーニングの為に不健康になっちゃいけません。
特に腸はものすごく大切な臓器なので、筋肉だけでなく腸もしっかりと意識していく必要があるのです。
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