スクワットしてポジティブに！

スクワット。

トレーニングの中でも1番キツいのがスクワットになります。

ウエイトトレーニングだと1番高重量のトレーニング種目となりますので、足トレの日はテンション上げるまでの時間が結構かかります。

とはいえ、スクワットは男としてとても大切なトレーニング種目となってまして、

以前にもお伝えしたように

スクワットは『テストステロン値』を上げるという事なんです。

そして、そのテストステロン値が上がると女性にとって好ましい体臭を出す事が出来るんだそうです。

そして、今日はさらにもう一つ付け加えると

モテる

モテない

にはポジティブかどうかも関わってきます。

ナンパする

デートに誘う

告白する

なんてのはポジティブな人でないと出来ません。

テストステロン値を上げると男は「衝動的」な動きになりやすいんだそうです。

衝動的というのは特に考えずに行動する事でして、

ナンパ失敗したらどうしよう。

とか

デート断られたらどうしよう。

とか

告白しても無理かも

なんての考えて挑戦しなければ成功は程遠くなってしまいます。

スクワットして、テストステロンを爆上げして、衝動的に女性にアプローチしていきましょう！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

LINEID  jonny55503

mail jonnysbeauty@gmail.com

大阪府枚方市南中振2-22-5

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

#枚方メンズ脱毛

#大阪ヒゲ脱毛

#メンズHIFU

#電磁波パルス

#メンズダイエット

#レンタルジム

#格安脱毛

#プラズマ導入

#格安ホワイトニング

#アンチエイジング

#介護脱毛

#大阪ダイエット

#抗加齢医学指導士

#マッチョ脱毛

#筋トレ脱毛

男の美容に大切な2つの事、「日焼けと水」

男でもだつもは普通になりつつあります。

若い男の子な至ってはファンデーションも普通になりつつあるんだそうです。

今までは男性メインの社会でしたが、

これからはどちらかといえば女性をメインとした社会が良いように思います。

ですかは

女性からみた『男性の見た目』がとても重要となって来てまして、

ただ、パートナーを見つける為や、パートナーの為だけでなく、仕事仲間の女性や取引先の女性の為に、男性の身形を整える必要があります。

まぁ、一昔前に男性が女性に強要していたので、その反動かもしれませんが、、、、

とはいえ、1980年代のおじさん入りたて世代はその変化についていくのが難しい部分もございます。

個人的には変にファンデーションまで行かなくてもまずは

①日焼けしない

②水をたくさん飲む

という所から始めてみる事をおすすめしております。

日焼けしないも日焼け止めではなく、出来るだけ日に当たらないようにするでもいいです。

老化の原因の8割は光老化と言われています。

屋外で仕事や趣味がある人は汗に強いプールオフタイプの日焼け止めをつけましょう。

水はほんとに大事です。

出来れば1日2リットル以上の水を毎日飲み続けて下さい。お肌や筋肉への栄養や酸素は全て血液が行なっています。

この血液の水分量が少なく、ドロドロしてしまうと細かい所（毛細血管）ではきちんと栄養や酸素を届ける事ができません。

また届けた後、老廃物も持って帰ってくれます。

なので、たくさんの水を飲む事によって血液をサラサラにし、細胞に十分な栄養と酸素を届け、身体の隅々まで掃除してくれます。

この２つがお金もそんなにかからなくて、いつもの行動に少しプラスするだけです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

LINEID  jonny55503

mail jonnysbeauty@gmail.com

大阪府枚方市南中振2-22-5

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

#枚方メンズ脱毛

#大阪ヒゲ脱毛

#メンズHIFU

#電磁波パルス

#メンズダイエット

#レンタルジム

#格安脱毛

#プラズマ導入

#格安ホワイトニング

#アンチエイジング

#介護脱毛

#大阪ダイエット

#抗加齢医学指導士

#マッチョ脱毛

#筋トレ脱毛

筋トレは程々くらいが丁度良い。

女性300名に聞いた！ぶっちゃけ「マッチョ」は好きですか？ | ニュース×スポーツ『MELOS』

この記事によれば

概ねマッチョを好む女性は多いようです。

ただ、バキバキのマッチョだと

ストイック過ぎて楽しく無さそう

とか

自分にも同じくらいのレベルや努力を求めそう

という事で受け入れられない女性もいてます。

また、バキバキの身体は体脂肪率が10%以下となる為男性ホルモンであるテストステロン値が下がってしまいます。

テストステロン値が下がると雄としての臭いは下がりますので、モテにくい香りとなってしまいます。

個人的には

体脂肪率を12〜15%くらいのマッチョが1番モテるんではないかと考えております。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

LINEID  jonny55503

mail jonnysbeauty@gmail.com

大阪府枚方市南中振2-22-5

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

#枚方メンズ脱毛

#大阪ヒゲ脱毛

#メンズHIFU

#電磁波パルス

#メンズダイエット

#レンタルジム

#格安脱毛

#プラズマ導入

#格安ホワイトニング

#アンチエイジング

#介護脱毛

#大阪ダイエット

#抗加齢医学指導士

#マッチョ脱毛

#筋トレ脱毛