• 食卓にスマホ！置いちゃいません？？？ほんとあきまへん！

• 肩のインナーマッスル程鍛える必要がある！

• 肥満は迷惑かも。。。

• 免疫力を高めるのは『グルタミン』

• 妊婦なんだし甘い物くらい良いじゃない？？

• 病は気から『老化』も気から！

• ステージ3筋肥大には色々なトレーニングテクニックがございます。

• 筋トレは最初から飛ばしても意味が無い！！

• お腹が空いたらコーヒーを！！

• 可逆性の原理はあれど、筋肉は苦しいトレーニングを忘れない！

• 酸素は肺まで入らないと意味がない！

• 関節の為にウォーミングアップが必要な訳！

• 第3第4のコレステロールがある！

• お盆です、帰省やキャンプでアルコール&おつまみ生活な貴方に！

• タンパク質を食べなきゃタンパク質は吸収できない！

• 塩は筋肉を溶かす⁉︎

• 太りたくなければ職場環境を、変えるしかない？？

• そもそも女性は便秘になりやすい⁉︎

• おじいちゃんの匂いは腸内細菌から！

• あかんはずの人工甘味料ですが、一部の人にとってはええかもしれません！

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