健康やアンチエイジングにまつわる情報は
それこそ
ゴマンとございますが、ほんとかどうかはビミョーな話も沢山ございます。
特に
デトックス
水素
好転反応
コラーゲン
コンドロイチン
なんてのはよく槍玉にあげられ
実際、医学的にも科学的にも根拠のない商品はございます。
とはいえ、
プラセボ効果にしろ
腸内細菌の効果にしろ
マユツバもんの商品で結果や効果を出している人がいてるのも事実です。
医学や科学も未だ人体を100%解明した訳ではありませんからね。
飛躍的に解明されつつあるかもしれませんが、解明され、『根拠』となるのに、数年かかるようではアンチエイジングや健康において意味があまりないように思います。
早く取り入れたいと思えば、時にはマユツバ商品をつかまされる事だってあると思います。
色々試してみて、
使ってみたら調子が良い
飲んでみたら肌がぷるんとした
食べてみたら元気が出た
などなど
自分の身体できちんと判断出来る様に色々試してみるのが1番なんじゃないかな
と思います。