ある面白い実験がございまして、
子供の目の前に大好きなマシュマロをおいて、部屋をでます。
子供には
食べたかったらベルを押して食べて下さい、でも15分待てばもう一つマシュマロをあげます。
という実験です。
まぁほとんどの子供が我慢できずにマシュマロを食べたんだそうです。
なかにはベルすらも押さずに食べた子供もいるようです。
で、
その後の経年結果を見た時には
我慢できた子供はかなりの結果をだし地位を得、成功したんだそうです。
その後の子供達のその時の考えを探ってみた所、
『想像力がない』
事が我慢づよさを左右する事がわかりました。
つまりダイエットなら
自分の痩せたすがたをどれだけ具体的にイメージ出来るかがダイエットの成功の鍵となるんだそうです。
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