引き続き、しつこい程にペニスです。
今回はネットで調べたものなので、信用度は落ちますが、ペニスの本や専門家の話はなかなかみつかりません。
なんかいいのがあればご連絡お願いいたします。
で、今回は運動ということですが、勿論肥満やメタボリックは血管からSEXのしにくさ迄色々な問題があるので、肥満やメタボリックにはならない様に、どんどん身体を動かしてカロリーを消費してください。
で、直接ペニスに関係する筋肉というものがあります。
ペニスの1/4は体内に入っているようです。
でその1/4と太ももの筋肉の一つ
内転筋
というのがペニスとつながっているんです。
なので、ジムにいっても下半身トレーニング（スクワット）が内転筋を鍛えます。
あと、柔軟の開脚も内転筋を伸ばし鍛える事ができます。
個人的にはきいている気がしますし、最近AV男優の方がムキムキなのも
ボディビルダーの精力の強さも
そこに理由があるのかな？
とおもっちゃったりします。
明日も健康で美しく、仕事を楽しみましょう。
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