23　ビタミンD(ホルモンへの働き)

こんばんは。

先日お話した、ビタミンDに甲状腺と脳下垂体が正常に働くのに必要とされています。

甲状腺についてはまた後日説明させていただきますが、脳下垂体からは色々なホルモンが出ていますし、
各器官にホルモンを出すように指令もだすので、非常に大切な成分ですので、
積極的に摂取していきましょう。

明日も健康で美しく、仕事をたのしみましょう。