柿

　柿が大好きで、子どもの頃は柿の皮剥きで包丁の取り扱いを学びました。

　「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど栄養価が高く、ビタミンAとCが豊富に含まれているため疲労回復、風邪予防、ガン予防、老化防止に効果があります。

　また、アルコールの酸化と分解を促し、血中アルコール濃度の上昇を防ぐため二日酔いにはもってこいです。

　柿の産地は和歌山県がシェア約20％、奈良県、福岡県と続きます。

　茨城県では意外とマイナーな柿狩りもできますのでぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。