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FYのダイエットブログ

ダイエットブログという名の、記録帳です。
体重、食べた物、運動、などを記録していきます。




















体重BMI体脂肪率骨格筋率基礎代謝体年齢内臓脂肪レベル
46.3-46.9kg19.025.5%28.9%1141kcal18歳3


お通じあり


バナナ
クッキー


お好み焼き

おやつ
たこ焼き


焼きそば
クッキー


運動無し


昨日運動した甲斐があったようで、なかなか良い測定結果になった。
今日の体脂肪率は、今までで一番低い!
25%台って、凄く普通の女性な響き。