”食養生162夏は「王様の野菜」でモロ平和”　

 


社長も表題で書かれていますが

エジプトでは、モロヘイヤは

【野菜の王様】と言われていました





ジュゲン小森社長の

今月の「食養生」です


【モロヘイヤ】ネバネバで

力が付きます✌️


1部だけ抜粋させて

頂きました🫶


美味しい料理が、これ以外にも

沢山ありますので

是非読んでみて下さいね🛐






うちの今日の晩ごはんは

⬇️


☆ソースカツ(市販品😅)
☆キャベツ、平茸、エノキ、
　ピーマン、パプリカ赤、
　ベーコンの炒め物
☆生野菜。スプラウト入り
☆具沢山お味噌汁