おはようございます。
くぼ整体院です。
JR西日本ホームページ情報によると、
＊安浦駅と三原駅間が2018年12月中に運転再開。
今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。
いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。
≪11月11日は何の日≫
＊スティックパンの日 ＊勇者の日 ＊生ハムの日
＊豚まんの日 ＊サッカーの日 ＊鮭の日
≪健康天気予報≫ ※広島県南部
11月11日(日)～11月16日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒
◆洗濯：(日○)(月○)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)
◆ぜん息：(日×)(月△)(火△)(水△)(木×)(金×)(土×)
◆脳血管障害：(日△)(月△)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)
≪沖縄で酒飲むと酔いにくい?≫
年末が近づくとそろそろ忘年会が
はじまりますね。
日ごろ、仕事で期限に迫られて・・・
ストレスでむしゃくしゃ・・・
不規則な食生活などを繰り返していると
肝臓はとても疲れています。
体に、お気をつけてくださいませ。
今回のタイトル、意味が不明?
沖縄の焼酎『泡盛』は酔いにくい?
ということではないですよ。
沖縄に行って酒を飲むと酔いにくいという、
某大学院の先生の記事が目に入ったので
紹介します。
普段は、酔っぱらうまで２時間かかるものが、
沖縄では６時間もかかると言います。
これは低気圧に起因している?ようです。
低気圧が来ると副交感神経が優位な状態になり、
内臓の働きがよくなり、筋肉もリラックスして
十分にお酒を分解処理できるということのようです。
ということは、天気のよい日のほうが
酔い易いと言う事になります。
ゆっくり宴会を楽しむなら『雨の日』
短い時間で宴会を盛り上げるなら『晴れの日』
このようになりますが、
お天気だけは予約できませんよね。
・・・そこで、沖縄は台風の通り道なので
雨が多いのか調べてみました。
【降水量】１位:高知、２位:鹿児島、3位:宮崎・・・5位:沖縄
【雨の日】1位:秋田、２位:新潟、３位:福井・・・11位:沖縄
『沖縄で酒飲むと酔いにくい』というのは、
まあまあ、正解に近いように思います。
この先生、低気圧がくると副交感神経優位になるに関連して、
沖縄と長野に長寿の人が多い?とも言ってます。
【長寿:女】１位:長野、２位:岡山、３位:島根・・・7位:沖縄
【長寿:男】１位:滋賀、２位:長野、３位:京都・・・36位:沖縄
雨の日が多くても、長寿とはあまり?関係なさそうですね。
人は副交感神経が優位になるとリラックスできますが、
でも、リラックス状態が長く続くと、血流障害・低体温・
うつ病・認知症・アルツハイマーなどになります。
ですから、ほどよく酔っぱらって、
健康状態を保ち長生きするには、
交感神経と副交感神経のバランスが
とても大切になるということですね。
当院で得意としている治療技術ですので
ご安心ください。
日頃から栄養バランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。
是非、心豊かな生活にお試しください。
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【編集後記】
寝付けは良いですか？
どうもうまく寝付けない方の中には、
寝酒を嗜む方がいらっしゃいます。
アルコールには眠くなる作用がありますが、
逆に分解が進んで体から抜けてくると、
目が覚めてしまいます。
睡眠のリズムが狂って、かえってマイナスになるので
まずは生活習慣を見直して、規則正しい生活をしましょう。
編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
あなたにとって素敵な一週間になりますように。
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