移動平均線の使い方２
桜木 遼介＠入院中です。 (^^ゞ
移動平均線と聴いて連想する言葉といえば、短期線が長期線を下から上に突き抜けるゴールデンクロス。
逆に、短期線が長期線を上から下に突き抜けるデッドクロスが有名ですね。
一般的に、ゴールデンクロスは【買い】のサインで、デッドクロスは【売り】のサインだと言われています。
以前、eワラントをやっていた頃から、株価チャートで移動平均線をチェックする歳に、【買い】のシグナルのゴールデンクロスと、【売り】のシグナルのデッドクロスは注目していました。
しかし、いきなりゴールデンクロスやデッドクロスばかりを注目しても、いざ実践でエントリーのタイミングを狙っていると、『？？？』という疑問が有ったんです。
結果論として、後からチャート上のゴールデンクロスとデッドクロスをチェックすれば、『ここからアップトレンドだから、このゴールデンクロスは正しいぞ！』、『このデッドクロスは、ここからのダウントレンドに繋がるから間違ってないな！！』と理解出来る訳なのだが、リアルタイムでチャートを見ていては、【騙し】に合いそうで、なかなか実践で使えるレベルの精度まで昇華出来なかったんですよ。
ところが今回、改めて基本中の基本である移動平均線を勉強し直したら、移動平均線には別の使い方も有る事が判明しました。
それは、移動平均線の上にローソク足が出現すれば【上昇トレンド】。
反対に、移動平均線の下にローソク足が出現すれば【下降トレンド】の目安になるという使い方なんです。
この移動平均線の新しい使い方を知って、早速為替チャートで確認してみました。
そして、自分の頭の中では、『ゴールデンクロスやデッドクロスと併用して、ローソク足が移動平均線のどちらに在るのかを見れば、かなり実用的だな！！！』と、直感的にそう感じました。
その上で、ボリンジャーバンドを見て、チャートのパターンと直近の最安値や最高値、そして現在地を確認すれば、シンプルですがかなり精度が上がるＦＸ投資手法になった気がします￥ (^^)v
あとは、無闇やたらにエントリーポイントを探すのではなくて、『チャンスは必ず来る！！』と信じて（というか、信じなくても為替市場が終わらない限り、絶対に来るのですが）、分かりやすいチャートパターンや強いトレンドが現れた時に、上記の方法で、移動平均線とボリンジャーバンドを組み合わせてチェックすれば、特に平均足を見なくても、ローソク足のみで使えそうでした￥￥
入院真っ最中だった先週の金曜日は、モバイルチャートのみを頼りに、移動平均足＋ボリンジャーバンド＋ローソク足というシンプルなテクニカル情報だけで、バーチャル取引では有りますが、５勝１敗の戦績で、２５万円以上の利益が出ました♪ (^0^)/
退院したら、バーチャルではなくリアル取引でも使える様に、もう少しテストしてみるつもりです。
■ 編集後記
最初は、１本の親不知の為に歯医者へ行ったのに、結局３本の親不知を抜く羽目になりました。
それもこれも、数週間前に嵐の桜井翔君（←漢字は正しい？？）がおしゃれイズムに出演した際、私と同じく全身麻酔の手術で親不知を４本抜いたと語っていたので、入院の踏ん切りがついた次第です。
因みに、残りの１本は既に抜いていたので、私も桜井翔君同様、４本とも無くなりました。 f^_^;
移動平均線と聴いて連想する言葉といえば、短期線が長期線を下から上に突き抜けるゴールデンクロス。
逆に、短期線が長期線を上から下に突き抜けるデッドクロスが有名ですね。
一般的に、ゴールデンクロスは【買い】のサインで、デッドクロスは【売り】のサインだと言われています。
以前、eワラントをやっていた頃から、株価チャートで移動平均線をチェックする歳に、【買い】のシグナルのゴールデンクロスと、【売り】のシグナルのデッドクロスは注目していました。
しかし、いきなりゴールデンクロスやデッドクロスばかりを注目しても、いざ実践でエントリーのタイミングを狙っていると、『？？？』という疑問が有ったんです。
結果論として、後からチャート上のゴールデンクロスとデッドクロスをチェックすれば、『ここからアップトレンドだから、このゴールデンクロスは正しいぞ！』、『このデッドクロスは、ここからのダウントレンドに繋がるから間違ってないな！！』と理解出来る訳なのだが、リアルタイムでチャートを見ていては、【騙し】に合いそうで、なかなか実践で使えるレベルの精度まで昇華出来なかったんですよ。
ところが今回、改めて基本中の基本である移動平均線を勉強し直したら、移動平均線には別の使い方も有る事が判明しました。
それは、移動平均線の上にローソク足が出現すれば【上昇トレンド】。
反対に、移動平均線の下にローソク足が出現すれば【下降トレンド】の目安になるという使い方なんです。
この移動平均線の新しい使い方を知って、早速為替チャートで確認してみました。
そして、自分の頭の中では、『ゴールデンクロスやデッドクロスと併用して、ローソク足が移動平均線のどちらに在るのかを見れば、かなり実用的だな！！！』と、直感的にそう感じました。
その上で、ボリンジャーバンドを見て、チャートのパターンと直近の最安値や最高値、そして現在地を確認すれば、シンプルですがかなり精度が上がるＦＸ投資手法になった気がします￥ (^^)v
あとは、無闇やたらにエントリーポイントを探すのではなくて、『チャンスは必ず来る！！』と信じて（というか、信じなくても為替市場が終わらない限り、絶対に来るのですが）、分かりやすいチャートパターンや強いトレンドが現れた時に、上記の方法で、移動平均線とボリンジャーバンドを組み合わせてチェックすれば、特に平均足を見なくても、ローソク足のみで使えそうでした￥￥
入院真っ最中だった先週の金曜日は、モバイルチャートのみを頼りに、移動平均足＋ボリンジャーバンド＋ローソク足というシンプルなテクニカル情報だけで、バーチャル取引では有りますが、５勝１敗の戦績で、２５万円以上の利益が出ました♪ (^0^)/
退院したら、バーチャルではなくリアル取引でも使える様に、もう少しテストしてみるつもりです。
■ 編集後記
最初は、１本の親不知の為に歯医者へ行ったのに、結局３本の親不知を抜く羽目になりました。
それもこれも、数週間前に嵐の桜井翔君（←漢字は正しい？？）がおしゃれイズムに出演した際、私と同じく全身麻酔の手術で親不知を４本抜いたと語っていたので、入院の踏ん切りがついた次第です。
因みに、残りの１本は既に抜いていたので、私も桜井翔君同様、４本とも無くなりました。 f^_^;
移動平均線の使い方１
こんにちは、桜木 遼介です。
最近、自分のＦＸ投資手法を再チェックしております。
私の今までのＦＸ投資手法とは、平均足＋ボリンジャーバンドでエントリーのタイミングを決めるという、南緒さんスタイルがベースのデイトレードでした。
確かに、ボリンジャーバンドの幅の大小で、その時の為替相場の変動具合や、ミドルバンドの傾斜で、その時々のトレンドの方向性が掴めるので便利ではありました。
実際、為替相場が比較的荒れてない時なんかは、ボリンジャーバンドで予想通りの反発をするので、エントリーのタイミングが分かりやすかった訳です。
しかし、レンジの時や、どちらかの方向に強いトレンドが現れた時などは、なかなか理論通りにはいかず、実践で使っていく内に、あまり精度が良くない様に感じていた訳なんですね。 f(-.-;)
それで、自分に合ったもっと精度の高い投資手法を探していて、『こ、これは～！！』っていう風にピーン☆と感じたのが、今回のテーマ・移動平均線だったんです。 v(^^)
余談ですが、未だに移動平均線を平均移動線と言い間違えます♪ (^^ゞ
移動平均線の詳しい使い方は、次回と言う事で。。。 f^_^;
■ 編集後記
※ 今日からですが、少し編集後記的な私事を書くコーナーを作ってみました。 (-.-;)ゞ
じつは現在、海の見える某病院のベッドの上からブログ更新を行なっております。
長年炎症を起こしていた親不知の歯を抜く手術をする為に入院しているんです。
正確には、全身麻酔での抜歯手術は数日前に済んだので、顎や頬の腫れや痛みを治す為に入院している訳なんですよ。
明日か明後日には、抜糸して退院出来ると思うのですが、為替相場の動かない週末の２日間は、暇の極みです。 (ーー;)
最近、自分のＦＸ投資手法を再チェックしております。
私の今までのＦＸ投資手法とは、平均足＋ボリンジャーバンドでエントリーのタイミングを決めるという、南緒さんスタイルがベースのデイトレードでした。
確かに、ボリンジャーバンドの幅の大小で、その時の為替相場の変動具合や、ミドルバンドの傾斜で、その時々のトレンドの方向性が掴めるので便利ではありました。
実際、為替相場が比較的荒れてない時なんかは、ボリンジャーバンドで予想通りの反発をするので、エントリーのタイミングが分かりやすかった訳です。
しかし、レンジの時や、どちらかの方向に強いトレンドが現れた時などは、なかなか理論通りにはいかず、実践で使っていく内に、あまり精度が良くない様に感じていた訳なんですね。 f(-.-;)
それで、自分に合ったもっと精度の高い投資手法を探していて、『こ、これは～！！』っていう風にピーン☆と感じたのが、今回のテーマ・移動平均線だったんです。 v(^^)
余談ですが、未だに移動平均線を平均移動線と言い間違えます♪ (^^ゞ
移動平均線の詳しい使い方は、次回と言う事で。。。 f^_^;
■ 編集後記
※ 今日からですが、少し編集後記的な私事を書くコーナーを作ってみました。 (-.-;)ゞ
じつは現在、海の見える某病院のベッドの上からブログ更新を行なっております。
長年炎症を起こしていた親不知の歯を抜く手術をする為に入院しているんです。
正確には、全身麻酔での抜歯手術は数日前に済んだので、顎や頬の腫れや痛みを治す為に入院している訳なんですよ。
明日か明後日には、抜糸して退院出来ると思うのですが、為替相場の動かない週末の２日間は、暇の極みです。 (ーー;)
ＦＸ投資、成功の秘密とは？
桜木 遼介です。
最近、そーゆー事【タイトル】を意識しているせいかも知れないのですが、、、
ＦＸにしろ、株にしろ、投資で億万長者になった成功者の話を聴いていると、具体的な投資スキルよりも投資に対する心構え（投資マインド）の方が、はるかに大切なんだという発言が多い事が気になってきました。
とは言え、具体的な投資ノウハウ（例：チャートがどういう時に買って、どう変化したら売る、ナドナド）も、それはそれで知りたい欲求は否定出来ません￥
多分、このＦＸブログの読者さんは、投資マインドよりも具体的な投資ノウハウの方が知りたいんでしょうね。 f^_^;
現在進行形で試行錯誤中なので、桜木 遼介のＦＸ投資手法はまだまだブログで公開出来る段階では有りませんが、その内機会が有れば、追い追いお話すると思います。
さてさて、本題に戻りますが、、、
多くの投資成功者が語っている【投資マインドの重要性！】についてですが、これについて桜木 遼介は未だ勉強中であります。 (^_^メ)ゞ
ですが、途中経過として、直感的に【ＦＸ投資成功の秘訣！！】とは、下記の様な事なのではないかと推測しました。
１． 自分の性格や生活環境等から、自分オリジナルの投資ルールを確立させる。
２． 自分に合った５１％以上の確率で稼げる鉄板投資手法を見つける。
３． 投資ルールを厳守して、感情を絡めず、機械的に投資を繰り返す。
現段階で、直感的に思った成功のコツをまとめてみました！！！ (^^)v
ではでは、簡単に説明していきましょう。
１番目の【投資ルールの確立】とは、自分の弱さ（弱点）を矯正して、投資マインドを強くする為の方法ですね。
２番目の【５１％以上の確率で稼げる鉄板手法の発見】とは、ＦＸ取引２回の内、最低１回以上は勝てる鉄板投資手法を見つけるという意味です。
ぶっちゃけＦＸなんて、レンジを除けば上がるか下がるかの２つの選択肢しか無い訳ですから、３回に２回勝てる方法を見つければ、後はリスクマネージメントをしっかりとした投資ルールを設定しておけば、誰でも投資で成功出来ると思いませんか？？ o(^-^)o
３番目の【投資ルールを厳守して、機械的に投資を行なう】とは、どんなにビッグチャンスが訪れようとも、投資ルールや投資手法の条件に合致しなければ取引をしない！！
どんなに負けが続いても、１度決めた投資手法（トレードスタイル）を崩さない！！！
投資手法をコロコロと変えていては、冷静に考えるとかなり勝てる確率迄もが変わってしまうので、投資効率が安定しませんよね。
その意味でも、最初に１番目と２番目を決める時は、慎重に行なわないといけません！！
以上が、現段階で桜木 遼介が考えている投資成功理論の概要です￥￥
あなたの投資の参考にでもなれば、嬉しいですね。 (^^ゞ
最近、そーゆー事【タイトル】を意識しているせいかも知れないのですが、、、
ＦＸにしろ、株にしろ、投資で億万長者になった成功者の話を聴いていると、具体的な投資スキルよりも投資に対する心構え（投資マインド）の方が、はるかに大切なんだという発言が多い事が気になってきました。
とは言え、具体的な投資ノウハウ（例：チャートがどういう時に買って、どう変化したら売る、ナドナド）も、それはそれで知りたい欲求は否定出来ません￥
多分、このＦＸブログの読者さんは、投資マインドよりも具体的な投資ノウハウの方が知りたいんでしょうね。 f^_^;
現在進行形で試行錯誤中なので、桜木 遼介のＦＸ投資手法はまだまだブログで公開出来る段階では有りませんが、その内機会が有れば、追い追いお話すると思います。
さてさて、本題に戻りますが、、、
多くの投資成功者が語っている【投資マインドの重要性！】についてですが、これについて桜木 遼介は未だ勉強中であります。 (^_^メ)ゞ
ですが、途中経過として、直感的に【ＦＸ投資成功の秘訣！！】とは、下記の様な事なのではないかと推測しました。
１． 自分の性格や生活環境等から、自分オリジナルの投資ルールを確立させる。
２． 自分に合った５１％以上の確率で稼げる鉄板投資手法を見つける。
３． 投資ルールを厳守して、感情を絡めず、機械的に投資を繰り返す。
現段階で、直感的に思った成功のコツをまとめてみました！！！ (^^)v
ではでは、簡単に説明していきましょう。
１番目の【投資ルールの確立】とは、自分の弱さ（弱点）を矯正して、投資マインドを強くする為の方法ですね。
２番目の【５１％以上の確率で稼げる鉄板手法の発見】とは、ＦＸ取引２回の内、最低１回以上は勝てる鉄板投資手法を見つけるという意味です。
ぶっちゃけＦＸなんて、レンジを除けば上がるか下がるかの２つの選択肢しか無い訳ですから、３回に２回勝てる方法を見つければ、後はリスクマネージメントをしっかりとした投資ルールを設定しておけば、誰でも投資で成功出来ると思いませんか？？ o(^-^)o
３番目の【投資ルールを厳守して、機械的に投資を行なう】とは、どんなにビッグチャンスが訪れようとも、投資ルールや投資手法の条件に合致しなければ取引をしない！！
どんなに負けが続いても、１度決めた投資手法（トレードスタイル）を崩さない！！！
投資手法をコロコロと変えていては、冷静に考えるとかなり勝てる確率迄もが変わってしまうので、投資効率が安定しませんよね。
その意味でも、最初に１番目と２番目を決める時は、慎重に行なわないといけません！！
以上が、現段階で桜木 遼介が考えている投資成功理論の概要です￥￥
あなたの投資の参考にでもなれば、嬉しいですね。 (^^ゞ
桜木 遼介が現在ＦＸ取引しているＦＸ会社は、何処？
ＦＸ取引会社を選ぶ基準は、人それぞれ異なると思いますが。。。
桜木 遼介の場合、ＦＸ取引会社を決める最優先事項は、レバレッジが先ず頭に有りました。
私は、ポン円でのＦＸ取引がメインでしたので、ポン円１ロット（１万通貨）が５千円程度で売買出来るハイレバレッジ（４百倍ぐらい）が絶対条件でした。
初期投資資金が少なかったので￥ f^_^;
次の条件は、スプレッドの狭さですね。
スキャルピングに近いデイトレード手法を実践していたので、スプレッドの幅にはかなりシビアです。
次は、操作性やシステムの問題ですね。
分かり易さ、使い易さ、システム（サーバー）の安定性等々。。。
ＦＸ取引をする上で自分が許せる範囲内か否かを検討します。
因みに、証拠金の信託保全や手数料無料、モバイルトレードの有無なんかは、当たり前過ぎる条件なので、ここでは省略しています。
上記のようなチェックポイントを頭に入れた上で選んだ候補ＦＸ取引会社は、クリック証券のＦＸとヒロセ通商のＦＸ２でした。
まぁ、結論から言うと、ヒロセ通商ＦＸ２を現在利用しています。
クリック証券のＦＸは、平均足のチャートが見られるのと、ドル円のスプレッドが０円～なので、他の通貨のスプレッドも比較的狭くて良いのですが、１番の欠点はスリッページが多い事です。
０設定にして決済注文を出しても、平気で２ピプスぐらい滑りますので、１～２ピプスの利益狙いでスキャルピングを行なうと、かえってマイナスで約定してしまう事が多々有りました。 (T_T)v
あと、出金依頼を出しても、２～３営業日は普通に掛かってしまうので、その間資金が拘束されて、ＦＸ取引も出金も出来ないので、かなり不便だった記憶が有りましたね。
余談ですが、個人的には、証券会社の出金システムって、何処も遅い気がします。 (:_;)
ヒロセ通商は、ＦＸ口座（ＦＸシステム）が４つ程有り、それぞれレバレッジや操作性等の条件が違いますね。
私の場合、ハイレバレッジを優先させたのでＦＸ２を利用していますが、操作性も良くて、スリッページが滅多に無いので、安心して使っています。
ただ、出金依頼を出しても、翌日には銀行口座に振り込まれている点は素晴らしいのですが、リアルタイム入金の提携先銀行が私のメインバンクではないので、夜間や週末の即時入金が出来ないのと、振込み手数料が取られるのは、ちょっとイタイですね。 f(^_^メ)
あと、全体的にスプレッドをもう少し下げてほしいです。
そんな理由から、現在はヒロセ通商ＦＸ２をメインに利用しています。
他のＦＸ取引会社も随時チェックしているので、ヒロセ通商ＦＸ２よりも便利なＦＸ取引会社を見つけたら、そちらに移行するかも知れません。
その時は、また投稿しますね。 (^0^)/
桜木 遼介でした。
桜木 遼介の場合、ＦＸ取引会社を決める最優先事項は、レバレッジが先ず頭に有りました。
私は、ポン円でのＦＸ取引がメインでしたので、ポン円１ロット（１万通貨）が５千円程度で売買出来るハイレバレッジ（４百倍ぐらい）が絶対条件でした。
初期投資資金が少なかったので￥ f^_^;
次の条件は、スプレッドの狭さですね。
スキャルピングに近いデイトレード手法を実践していたので、スプレッドの幅にはかなりシビアです。
次は、操作性やシステムの問題ですね。
分かり易さ、使い易さ、システム（サーバー）の安定性等々。。。
ＦＸ取引をする上で自分が許せる範囲内か否かを検討します。
因みに、証拠金の信託保全や手数料無料、モバイルトレードの有無なんかは、当たり前過ぎる条件なので、ここでは省略しています。
上記のようなチェックポイントを頭に入れた上で選んだ候補ＦＸ取引会社は、クリック証券のＦＸとヒロセ通商のＦＸ２でした。
まぁ、結論から言うと、ヒロセ通商ＦＸ２を現在利用しています。
クリック証券のＦＸは、平均足のチャートが見られるのと、ドル円のスプレッドが０円～なので、他の通貨のスプレッドも比較的狭くて良いのですが、１番の欠点はスリッページが多い事です。
０設定にして決済注文を出しても、平気で２ピプスぐらい滑りますので、１～２ピプスの利益狙いでスキャルピングを行なうと、かえってマイナスで約定してしまう事が多々有りました。 (T_T)v
あと、出金依頼を出しても、２～３営業日は普通に掛かってしまうので、その間資金が拘束されて、ＦＸ取引も出金も出来ないので、かなり不便だった記憶が有りましたね。
余談ですが、個人的には、証券会社の出金システムって、何処も遅い気がします。 (:_;)
ヒロセ通商は、ＦＸ口座（ＦＸシステム）が４つ程有り、それぞれレバレッジや操作性等の条件が違いますね。
私の場合、ハイレバレッジを優先させたのでＦＸ２を利用していますが、操作性も良くて、スリッページが滅多に無いので、安心して使っています。
ただ、出金依頼を出しても、翌日には銀行口座に振り込まれている点は素晴らしいのですが、リアルタイム入金の提携先銀行が私のメインバンクではないので、夜間や週末の即時入金が出来ないのと、振込み手数料が取られるのは、ちょっとイタイですね。 f(^_^メ)
あと、全体的にスプレッドをもう少し下げてほしいです。
そんな理由から、現在はヒロセ通商ＦＸ２をメインに利用しています。
他のＦＸ取引会社も随時チェックしているので、ヒロセ通商ＦＸ２よりも便利なＦＸ取引会社を見つけたら、そちらに移行するかも知れません。
その時は、また投稿しますね。 (^0^)/
桜木 遼介でした。
投資マインドを確立させる為に必要なモノとは？
ＦＸに限らず、株式等、投資で成功している人の書籍や雑誌記事、ブログやテレビ番組等は意識してチェックするようにはしている、桜木 遼介＠ＦＸでございます♪ (^0^)
ＦＸ以外の投資家から学ぶ事は、手法ではなく、その成功マインド（投資マインド）が多いですね￥
そんな中で私が気付いた事は、投資で稼ぐ為に最も必要な要素は、投資スキルよりも投資マインドなんだという事でした。
もちろん、チャートがどういう流れになった時に（どのようなシグナルが発生したタイミングで）売買取引を行なえば稼げるのか？？
私も含めた凡人は、すぐに投資スキルの方が気になりますが、実際には投資スキルよりも投資マインドの方が大切なのだそうですよ。
結構多くの投資成功者（ＦＸトレーダーも含む）が、共通して投資マインドの重要性を説いていました。
と言う事は、本当に投資マインドは大切なんでしょうね￥￥ (^^)v
極端な例えですが、ある投資家によると、『投資スキルを知らなくても、投資マインドさえ確立していれば、稼ぐ事は出来る！』と言っていました。
その考え方は、あながち間違いでも無いような気がします。
それで、その投資マインドを確立させる為には、どうすれば良いのか？？？
ここからが、今回の核心部分ですよ♪♪ p(^^)q
投資マインドを確立させる為に有効な方法の１つとして、自己の投資ルールをきっちりと定義してみるという手も有りますね。
例をあげると、『衝動買い的な取引はしない』とか、『体調の悪い時や負けが続いている時は、無理に取引をしない』、『ルールに基づいた損切りを徹底させる』ナドナド。。。
投資マインドを形成する為の骨組みとなる自己ルールを定義して、そのルールに従う事が、逆に投資マインドを確立する最短の方法みたいです。
私にとって、今週は【ＦＸ取引強化週間】ですので、今夜改めて自己ルールを見直してみようと思います！
ＦＸ以外の投資家から学ぶ事は、手法ではなく、その成功マインド（投資マインド）が多いですね￥
そんな中で私が気付いた事は、投資で稼ぐ為に最も必要な要素は、投資スキルよりも投資マインドなんだという事でした。
もちろん、チャートがどういう流れになった時に（どのようなシグナルが発生したタイミングで）売買取引を行なえば稼げるのか？？
私も含めた凡人は、すぐに投資スキルの方が気になりますが、実際には投資スキルよりも投資マインドの方が大切なのだそうですよ。
結構多くの投資成功者（ＦＸトレーダーも含む）が、共通して投資マインドの重要性を説いていました。
と言う事は、本当に投資マインドは大切なんでしょうね￥￥ (^^)v
極端な例えですが、ある投資家によると、『投資スキルを知らなくても、投資マインドさえ確立していれば、稼ぐ事は出来る！』と言っていました。
その考え方は、あながち間違いでも無いような気がします。
それで、その投資マインドを確立させる為には、どうすれば良いのか？？？
ここからが、今回の核心部分ですよ♪♪ p(^^)q
投資マインドを確立させる為に有効な方法の１つとして、自己の投資ルールをきっちりと定義してみるという手も有りますね。
例をあげると、『衝動買い的な取引はしない』とか、『体調の悪い時や負けが続いている時は、無理に取引をしない』、『ルールに基づいた損切りを徹底させる』ナドナド。。。
投資マインドを形成する為の骨組みとなる自己ルールを定義して、そのルールに従う事が、逆に投資マインドを確立する最短の方法みたいです。
私にとって、今週は【ＦＸ取引強化週間】ですので、今夜改めて自己ルールを見直してみようと思います！