今年の初めに決意したダイエット宣誓…びっくり仰天もう6月！！
えっ早！！！
もうすぐ一年の半分終わるの！！！
やばスンギル！！！！
いやね。
急遽転勤が決まってから、引越しに集中するため日々のストレッチや筋トレが中断。永遠に終わらない荷造り、削られる睡眠、溜まる一方のストレスと疲労。引越しが済んでからも日常をスムーズに回せるまでの間は大変で。日々の生活サイクルが整ってきてからはまず疲労回復とストレス解消に重点がおかれました。
気付けば圧倒的運動不足とストレスによるスイーツ消費によって身体は見る影もない状態に……
ぶよんぶよんのおなか。
今にも股ずれを起こしそうな太もも。
セルライトびっしり。
まずい。これはまずい。
鏡見れない。
で、そろそろ自己流ダイエット再開！！と思い立った時にはすでに6月だったわけで。
習慣を変えて何かを続けていくには、ベースが安定してることが重要なんだなって思いました。
これから改めて頑張ります。