おはよう！ (^_^)v
昨夜はスーパー銭湯に浸かり汗を流してぐっすり寝ることができました
朝方、そろそろ起きる頃に寝返りをうつと
両足が引きつってしまいました
足に力が入らず四つん這いしながらトイレに・・・・
そして、太ももを重点的にマッサージを１０分ぐらいしたかな？
だんだんと感覚が戻ってきて立ち上がることができました
痛いのは太ももだけで膝は大丈夫でした
なんとか、仕事が出来ましたよ！
では元町からゴール地点の須磨駅近くまでをご覧下さい
ＪＲ神戸駅近くでは恒例の和太鼓による応援です
この辺りから住宅街の中を走ります
新長田駅の鉄人２８号モニューメントです
可愛いお嬢様から給水サービス（浜ちゃんの手が・・・）
元気なおばちゃま！
なんの？仮装かな？ひまわりだ～
須磨浦公園が見えてきました
ー つづく ー