こんばんは！(^o^)丿
今日は快晴で浜風が心地よい芦屋浜特設コースで
「2015ユニセフカップ芦屋国際ファンラン」が開催しました
１９８４年誰もが挑戦できる”健康ラン”としてスタートした
阪神間の市民ランナーに、ハーフマラソンや１０キロといった
本格的な長距離レースへの扉を開いた先駆けなんですよ！
浜ちゃんは距離が違うものの”５回”参加させてもらいました
還暦になって始めてのマラソンなので緊張しました
フルやハーフではなく１０キロですが！
日ごろの練習不足がたたってなかなかキツイ１０キロでした
３キロまでは周りのランナーに付いて行けてたのに
突如！息苦しく脈が速くなり足が進まなくなりました
後続に追い越されながらでも一歩一歩前へ歩を進め！
５キロ辺りからまた身体が軽く感じ♪
周りのスピードに付いていけるようになりましたが・・・
やはり７キロ辺りから足が重くなり歩いてしまいました
８キロ地点でスタッフの方が
残り２キロ！がんばって！と声をかけてくれます
え～～～あと２キロも～～～
４０キロ走ってきたのに～～～と叫ぶと♪
”ちゃう・ちゃう”
と突込みが
と突込みが口は元気なのですが・・・足は重いです
ゴール１キロで”孫の和人くん”が応援に来てくれましたので
元気を取り戻し
全速力でゴールを駆け抜けました
■スタート１分前緊張しています
■スタートしました
■ユニセフ・議員さん・市長さんなどがならんでお見送りです
■宮川沿いのサクラは散ってましたね（ソメイヨシノ）
■地元中学生のボランティア！えらいな～
■こちらは大人～企業さんのボランティア
■この辺りから離れだす
■地元主婦連の方々です
■海岸沿いにでました先行方々が見えます
■ここはサクラが咲いていましたね
■枝垂れ桜、綺麗ね！
■ここは芦屋浜レディースの面々でした（エプロンの方）
■六甲山が綺麗に見えます、だいぶん遅れを・・・
■ここは平らになったのでスピードアップ
■最後の給水所は芦屋浜レディース（顔見知りの方々です）
■ゴール手前！あら～おへそが見えてたね！！
■孫に元気をもらいましたが赤のジャンパーの人、じゃまやな～
■はい！ゴールです１０キロ７８分です
■途中！歩かなかったら６０分で走れたかも？
応援有難うございますm(__)m
ー 続く ー