こんばんは！ (^O^)
今日はやっとこさ病院に行ってきました
正月から血圧が上がりぱなっしで体調不良だったのですが
今、かかりつけの病院は予約制になってます
１１月に行ったときは次回は１月２３日に来てくださいと言われてました
よって今日まで我慢してました
正月に体調を崩したのはやはり寒さの為だったようです
血圧は病院で測ってもやはり１６０ありましたけど
コレステロールは基準値に下がっていました
一応、肥満体系ではないと太鼓判を押してくれました
血圧は１３０～１４０に下がったほうがいいのですが
心臓の疾患の問題があるので様子を見ることになりました
次回は４月に血液検査をして５月に心エコー検査をすることに・・
心配していたジョギングと山歩きぐらいならＯＫ！
ただし、少しでも気分が悪くなったらやめることで許しを得ました
後はストレスをためないことです！
ストレスをためないためにはお月様にお会いすることかな？
なので、今日はやっとお月様、三ヵ月かな？お会いすることが出来ました。
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久しぶりにお月様に合えてホットしました
インフルエンザが流行りだしていますので
寒空の中、気をつけて撮影してくださいね。