No.7 低糖質カップ麺 濃厚鶏白湯

ロカボ麺の濃厚鶏白湯スープをランチで頂きました。このシリーズは中々良い結果

『No.2 ロカボNOODLES 豚旨カレー味』

から良くない結果まで出てるので

『No.6 低糖質カップ麺 酸辣湯麺』

今回好きな濃厚鶏白湯味ではどうか食します。

糖質30%オフの18.1グラムです。

味は中々濃厚で腹持ちも良さそうです。

そんな血糖値の推移は

230mg/dL

と大きくスパイクになってしまいました。糖質が倍の同じシリーズのカップ焼きそばと同程度です。

『No.5 低糖質カップ麺 コク旨ソース焼そば』

同じ鶏白湯味で言うとタッカンマリが200くらいで一番低いくらいです。

『タッカンマリ 濃厚鶏白湯』

やはりカップ麺はロカボや低糖質と謳っていても食べないに越したことがないということが見えてきました。まだ数点残っているので検証は続けて見ます。