こんばんは！
ナースアロマセラピストのミホです。
夏休み後半、娘たちとのプールなど屋外で遊ぶことが多く
気づいたら
日焼けで顔がまっかっか(￣▽￣;)や…
私は元来めんどくさがりなので
子どもたちはもちろんのこと
自分も日焼けどめを塗り忘れたりします…
で、後から大変なことに…
こんなときは自宅に帰って
大量にラベンダーローションをつくり
日焼けしたお肌のお手入れをしています。
炎症を鎮めて、細胞の再生を促すラベンダーは日焼け後のお肌の手入れに最適。
しかも材料３種類、３分で作れるという何とも優れた化粧水です。
【材料】
グリセリン10ml
精製水 90ml
ラベンダー精油 15～20滴
【作り方】
①100mlのボトルにグリセリン10mlとラベンダー精油を入れ、よく振ります。
②①に精製水を加えて、よく振ってできあがり！
なんと簡単なんでしょう！
スプレーボトルに入れ、冷蔵庫で冷やしておき、お風呂上がりに顔にスプレーすると
なんとも幸せな気分です。
精製水は市販のミネラルウオーターでもＯＫ。
ミネラルウオーターは日本製の『南アルプスの天然水』や『いろはす』などがオススメです。
ぜひお試しください♪
今日もお読みいただいてありがとうございました！