14年ぶりにバリ島を旅してきました。
旅の計画を練るにあたって図書館でいろんなバリ島のガイドブックを借りて熟読～♪
すると、すべてに「ヨガ」が紹介されているではありませんか。
14年前はヨガのヨの字も知らなかったわたしです。
当時もラグジュアリーなホテルではヨガレッスンが受けられたのかもしれません。
が、わたしが宿泊したところはお手軽なロスメン（いわゆる安宿といわれる家庭的なお宿）。
縁がつながることはありませんでした（笑）。
もちろん♪
今回は第一目的に「ヨガをする」！！
14年前にバリ島の各地を訪れた中で「この町にはもう一度来たい」と強く思ったウブド。
ちょうどこの町に2007年にできた『ヨガ・バーン』というスタジオがあり、ここは飛び込みでも受講できるとのことで行ってきました♪
早朝に降った雨のおかげで、到着したら虹がお出迎えしてくれました。
受付前にはガネーシャさんが鎮座。
ちゃんとご挨拶をしてから申し込みへ。
受講料は日本円で約1000円くらいでしょうか。
クタのお土産売り場のお兄ちゃんと話した時「バリ人はヨガしないよ～」と言っていましたが、
ＨＩＳの現地ガイドさんはヨガを受けたことがあり、血流を良くすることの大切さや瞑想の話で盛り上がりました。
バリでも生活水準の差があるんだなあとちょっと垣間見た瞬間でした。
教室はこの受付の二階。
両脇にある階段を上がっていくのですが、この階段微妙に傾いていたのです。
「この時点からバランス強化か？！」などど思いながら（笑）、何度か上り下りしました。
教室は吹き抜けの板張りの床。
ヨガマットは借りることができました。
クラスは8時～10時までのハタヨガクラスを受講しました。
参加者17人＋先生＋アシスタントの先生
アジア人は私と妹を含め４人。
あとは欧米人でした。
大きな円になってヨガスタート。
残念ながら・・・
私には英語の語学力がなく、見よう見まねでのヨガ。
（英語、勉強したくなりました～）
それでも、それなりにできるところがヨガのいいところ（笑）！！！
先生は小柄な（何人だったのかなあ？インドネシア人のようにも見えましたが）黒髪ロングヘアーの女性の先生。
先生は、マットを引かず板の間で軽やかに体を動かしていました。
途中、「この動きの後、今どんな変化が体に起こってる？？」とわたしたちに問いかけたり、
「あれ？今度は右足左足どっちだった？」
「今、何回目かしら？？」と確認したりと、とてもチャーミングな先生でとても親近感がわき、終始気持ちよく参加することができました。
音楽は、自然の音。
鳥のさえずり、風の音、風にそよぐ葉の音、流れる水の音。
太陽礼拝を１２回。
日本の湿気の多い夏同様の気候の中で、びっしゃり汗をかきました。
あっ、もちろん妹は半分くらいのところでダウンし、くつろぎしてました（笑）。
そりゃあそうだわ（笑）。
大好きな町でのヨガ。
とても楽しい時間でした。
その後、炎天下の中ウブドの町を一日中歩き回ることになるのですが、
自分でもびっくりするくらい足取り軽く、元気一杯でした。
間違いなくヨガ効果だなあと思います♪
５時起きで私に付き合ってくれた妹に感謝感謝です。
ちなみに、
宿泊地は空港にほど近いクタという町。
ウブドまでは車で一時間程かかります。
今回は、ウブドにあるウブド・バリ「アパ?情報センター」 にお世話になりました。
朝6時にホテルまで迎えに来てもらったのです。
インターネットの普及のおかげで、日本から気軽に問い合わせをさせてもらい手配をお願いすることができました。
う～ん♪ありがたいことです。
旅行中いろんな車に乗りましたが、このアパ？さんの運転が一番穏やかで優しい運転でした。
アパ？さんの送迎のおかげで、大好きなウブドを一日めいいっぱい！楽しむことができました♪
