昨日は寒風吹きすさぶ中でしたが、
「芥川宿手作り市」での
『ほっこりぽかぽかヨガ』のブースに足を運んでくださった方々、
本当にありがとうございました！！！
今回の貴重な学びは、
☆参加者のほとんどの方が
「胸がすっきりしました！」という感想だったこと。
「あったかくなりました～♨」の感想がよく出るかな、と予想していたのですが・・・
やっぱり、季節柄身体が丸まりやすくなっているためにどうしても「胸がふさぎがち」に
なってしまうんだということを感じました。
☆たった20分～30分の短時間で５つ程の簡単な動きをしただけなのですが、
自分でもびっくりするくらい（笑）身体がぽかぽかになり、
何より、やっぱりわたしも「気分がスッキリ晴れ晴れ」になりました♪
ほんの少し身体を動かすだけで、『自家発電』
できるんだと
改めて実感しました！
初対面の方たちと、ヨガを通して笑顔を交わせたことが
本当に楽しかったです
「芥川宿手作り市」の実行委員の皆様、
お世話になり本当にありがとうございました。
次回は、3/18だそうです。
また「やりたいね♡」と友人と計画中です（●＾o＾●）
ちなみに、
ひとつおもしろい、うれしいことがありました(#^.^#)
ブースの前を通り過ぎる方たちに
「一緒にヨガしませんか～♪？」と呼びかけていたのです。
するとす～っと目の前を通り過ぎる自転車に乗ったおばさまとふっと目が合ったので、
ニコッと笑ってアイコンタクトを送ると・・・
「笑顔が素敵ね！」と一言、おばさまも素敵スマイルで放って
そのまま走りさっていきました(笑）。
うれしい言葉のプレゼントを頂きました☆