下半身をあたためる

下半身は上半身よりも寒さを感じにくいそうです。

なので、
上着は着込むけれど、
下半身は薄着
という人を見かけるのだなあと納得しました（笑）。

感じにくいだけで、冷えてはいるのですから、
ちゃんと下半身をあったかくしてあげなければなりません。
『頭寒足熱』

が身体にはよいとされています。

今冬は節電対策の一環としても、
下半身に身につけるものをいつもより一枚多くするといいですね♪