突然ですが
胃腸が弱くて
便秘気味な私。
薬剤師さんに教えてもらった、
ザ．ガードをサプリ代わりに
数年間、毎日服用しています。
生薬も入っていて
なかなか良い感じです。
ザガードを飲み始めてから
顔の肌のトラブルが減り、
しっとり保湿されてる実感があります
トリプタちゃん効果で
便秘気味になり
（酷い便秘にならないのはザガードのおかげカモ）
過日、ペインの先生に
軽い整腸剤を処方して貰いましたが
ザガードも飲んでいます。
整腸剤って
サプリとして飲むなんて
思いつきませんでしたがー
飲み始める時に
色々、検索してみたらー
とても勉強になりました。
秋山先生が、整腸剤の中身を
分かりやすく説明しています。
市販のビオフェルミンやビオスリー、
ザガード、エビオス、、などなど。
高須先生も分かりやすい👍
整腸剤で、ビタミンやアミノ酸などが
摂取出来るものがあるとは
知りませんでした。
私は、若い頃、チョコラＢBが合わなくて
赤い湿疹が出たトラウマがあり
それ以来、何となくサプリは敬遠して来ました。
が！
エビオスや強力わかもとは
ビール酵母菌で、ビタミンやミネラル、アミノ酸が摂取出来るので
ビオフェルミン製薬や、ザガードなどの
菌が違う整腸剤と併用すると
身体に良いらしく。
早速、買ってみる事にしました
ザガードと併用しようと思います。
わかもとも、エビオスも
ビール酵母菌。
どちらにしようか悩み中。
エビオスは
ビールの匂いが強いらしいので
酒が飲めない私は
わかもとかなぁ。
ママちゃん、ぼくのお腹のサプリも
忘れないでにゃー！
（しぃは、猫腸コロナに罹患してから
獣医さんに処方して貰ったサプリをずっーと服用しています。それ以来、体調を崩してないので
胃腸のサプリが合ったのかも知れません👍）