セルフケア

今日も痛いのです。

顔をしかめて

韓国ドラマを見ていたら

夫が探してくれ、

動画を見ながら

ツボを押してくれました。

痛みが低下した気がします。

同志の皆様に

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https://www.painlesslife.jp/セルフケアのツボ/口腔-舌の痛みのセルフケア/