やってしまいました
三次打撃💦💦💦
３日目に冷凍庫閉めて
2次打撃💧
夫に叱られて
4日目は安静に。
のつもりが。
しぃのトイレが目に入って
おしっこしてる。
夫は、トイレは砂も入り
重いから、オレが帰るまでやるな、
しぃには可哀想だか2個あるから。
と私に言い聞かせて出勤。
なのにー。
トイレ、持たなければいいんじゃない？
（しぃのトイレはケージの中に２個配置）
掃除はケージから出して
ウンチやオシッコチェックしながら
片してケージ内に戻す。
だから。
持って出さないで潜って掃除すれば
いいんじゃない？
と、お馬鹿な私は潜ってしまった。
片して、椅子に座ったら腰が痛い。
で。
前のめりに身体を倒したら
痛めたヘルニア付近のギックリの上、背中がピキッ！
はい。
夫に叱られました。
飽きられました。
頼むからおとなしくして！
猛省中です。
ヘルニア＋ギックリ。
夫の言う事を聞かないと
長患いしそうだ。
それでも
壁つたいに歩いてたのが
ゆっくり二本足で歩けるようになって
髪も結べた🙃
二本足で身体を支えられないと
髪さえ結べないなんて
今回は本当に大打撃なんだ、と、
昨日までは落ち込んだ。
今日はシャワーも浴びて
洗髪も出来た。
でも
痛くて痛くて
長くは浴室に座ってられず
これ以上、座って腕や身体を動かして
腰や背中に負担をかけて
4次打撃だ、と思って
とりあえず洗髪だけ頑張った。
整形外科行くにも
これじゃムリだ。
ヘルニアを診断してもらった医師には
排尿障害が出たら
すぐ来て。
と言われていて、
日常生活によほどの支障が出るまでは、安静と
ロキソニンテープとロキソニン服用しかないんだよなぁ。
口内の痛みレベルは
腰痛の痛みが勝り、1、2レベルを維持。
来週、ペイン科予約してますが
行けそうもないなぁ。
脳神経内科でとりあえず
家族受診で
薬だけ出してもらう事にしました🥲
あーあ。
まあ、
ゆっくりゆっくりいきましょう。
嘆いても仕方ないよねー。