温まってみる。 | 亀の歩みで行きましょう

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50代主婦です。
優しい夫、やんちゃで可愛い、しおんと暮らしています。
2021年から口腔顔面痛。
現在、トリプタノール、漢方薬で治療中。
義実家介護が始まり、高速飛ばす日が増えました。

気圧の影響で

朝から頭痛の一日でした。


頭痛薬を飲むほどでもないが

でも、すっきりしない💧


夜、とうとう、頭痛薬を飲みましたが

全く効かなくて


こういう時は

冷えも原因だ!と、ふと思って


今夜は、ゆっくりと温まったら

かなり軽減されました。


熱中症予防の為に

エアコン付けだった数日。。

身体が冷えてるよ!

と、頭痛という形で

知らせてくれたんだなー。


今日も少しずつ塗り塗り塗り絵😄

毎回、言いますが下手です。


絵を習っている7歳の姪の方が技術はある(笑)

でも、良いのです。


自律神経を整えて

完成した時の達成感を味わいたいだけだから🤣


比較的、広範囲の絵柄や

温もりが似合いそうな絵は

クーピーペンシルで。

重ね塗りもしたり、と楽しく塗り塗り🖌


細か過ぎて途中、何度も、ほっといた🤣

クーピーペンシルと色鉛筆の合作。


塗り絵はー

花はこの色とか、葉は緑!とか決めないで

ひたすら直感、思いつくままに塗ると

楽しいです。


今回は、こちらの塗り絵。

ファンタジーで夢いっぱいの絵柄です。




木の色がまだ白紙。。



夏は籠ベッドがお気に入りの、しぃちゃん。