2017年生まれのコティ6歳、2021年生まれのリティ2歳、
姉妹を育てるコティマムです。
39歳、
元テレビ局芸能記者の
アラフォー
ワーママライター
◎BFC公式アンバサダー1期生
(23年3月卒業)
◎Wicot公式アンバサダー活動中。
ワンオペ育児のあれこれや
大好きな洋楽、歌舞伎、アニメ、
おいしいもの（外食）など、
カオスな日常と
たまの贅沢を綴ります
夫婦のお仕事ブログはこちら
コメントやメッセージ、LINEなどの
お返事が大変遅くなっておりまして
申し訳ありません
書きたいことや語りたいことが
たくさんあるのですが
落ち着きましたら
お返事させてください
先日、コティが
小学校から
保健頼りをもらってきました
なんと
コティが肥満に
引っかかってしまいました
小学校では
栄養士や養護教諭と連携して
体重や栄養などの
指導や管理をする制度があるらしく
(そんなのがあるって
知りませんでした
）、
その制度を利用するかどうか？
という案内をもらいました
・親と子が定期的に面談を受けて、
体重や胸囲・腹囲を自宅で測って
月1提出し、
体重や栄養を管理していく
・親だけが面談を受けて
体重や栄養を管理して
報告していく
・面談なしで
体重や胸囲・腹囲を
定期的に報告する
などの方法が選べます。
もちろん、強制ではないので
やらなくてもいいっぽいです。
が、
ワタクシ、激しく反省し……
親子ともに定期的に面談を受けて
体重や栄養を
管理していくことにしました
というのも、
コティは年長になってから
激太りしました
激を通りこして
爆太りというのか……
年中の頃と体形が全然違って、
かなりボリューミーな
肉付きになりました
これは親である私の責任ですし
めちゃくちゃ
心当たりがあります
そもそも私自身が
甘いもの大好きなのと、
ストレスが溜まると
糖分を欲して
爆食いしてしまうのです
私自身も6年前の産後から
10キロ以上
体重が増えています
でもコティ出産後は
特にダイエットなどしなで
一旦は普通に痩せられたのです。
0歳のコティを
ベビーカーにのせて
歩きまくってたからです。
しかしコティが1～2歳に
なった頃から、
(当時)見知らぬ土地での子育てと
金銭的な問題と
夫婦仲悪化と
うまくいかないフリーランス移行と……
で病みに病みまして
、
いろいろ八方塞がりで
ものすごいストレスで
甘いものを
爆食い
するようになりました
在宅ワークが本格化し、
外に出ない生活も増え、
2019年頃から私自身が
激太りして
体重が戻っていません
そしてちょうど去年も
ものすごいストレスで、
常に甘いものを
買ってしまってました
娘も私につられて甘いものを
すごく食べてましたし、
私も
「食べ物与えて
静かにさせよう」
みたいなところがあって、
私自身が仕事に専念するために
娘の食欲を
満たし続けてしまいました
甘いものだけでなく
ご飯もすごい食べますし
年中の頃から
シルエットが
すっかり変わってしったコティ
実は最近、
クラスメイトからも
体形のことを言われるようです
ただでさえ
意地悪なＭＧがいるので、
やはり「見た目」も
気を付けなればいけません
今日も学校指定のスクール水着を
買いに行ったのですが
、
大きいサイズじゃないと無理で
さすがにびっくりしました……
ダンス発表会の衣装も
今そろえているところですが、
明らかに小１ではないサイズ……
年中までは
そんな太ってる感じ
しなかったのに……
本当に母親失格、反省です……
私自身が
ストレスに負けないようにして、
食生活を改善しようと思います
面談はまだ先ですし
先生からは
私自身の食生活も
怒られると思いますが、
娘の健康のためにも
これまでの食生活を反省し、
改善していこうと思います。
配布されたプリントには
日常でできる軽い運動も
書かれていて、
1週間でどの動きを
どれくらいすればいいか
わかるようになっています
ジムなどで本格的に！とは
いかないけど、
散歩や階段の上り下りなどで
少しでも運動量を
増やしていこうと思います
コティは毎日徒歩通学してますし
ダンスもしているので
、
それを補足するような
日々の動きと食事制限で、
無理なく
続けていけれたらと思っています
戒めのために書きました
私は料理が大嫌いですので、
↓こういうのも、
利用してみようかなと思いました
あぁ……。
ごめんよコティ