最近
健康や食生活が気になって～
歳のせいか
あちこちガタが来ています（笑）
今まで病院とは無縁だったのに
昨年の夏から
皮膚科
内科
歯医者
と
立て続けにお世話になっていて💦
元々食には関心ある方でしたが
今まで以上に気を付けるようになって
無農薬野菜
グルテンフリー
発酵食品
等々
毎日取り入れるようにしています
そんな中
コストコで見つけた
チョコレート♪
いつもチョコは
冷蔵庫に常備しているので
早速買ってみました～♪
さすがコストコ
大容量で低価格
５００グラム入って
１７００円程です
大好きなナッツもゴロゴロ～♪
ビターなのも好みです♡
今日は
玉ねぎ麹が作りたくなって
ライフに米麹を買いに行き
今
炊飯器で発酵中～♪
レシピを検索していたら
炊飯器で作るレシピを見つけて～
美味しく出来たらまたご紹介しますね♪
先週末から始まった
なにわの晩餐
第一話のお店に
行きたくなってます～♪