ランチ

現在の時刻、14時半


無性に豚汁を食べたくて

安売りしてた鰻




今や超高級



年に数回しか食べられないからゆっくり噛みしめていただきます(^^)/


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5月21日

体重…53.8キロ

体脂肪率…23.8％

今日は上の子の誕生日パーティー




会社帰りに上の子とサーティワンのアイスクリームケーキを買いに行き、家に帰って料理作り







夫と一緒にせっせか料理を作り、パーティーの始まり～









乾杯の音頭は下の子にとってもらい、みんなでかんぱーい(^-^)人(^-^)






食欲を抑えよう抑えようと思っていても目の前のご馳走をみたら止まらなくなりました(^_^;)




アイスも一つ食べちゃいました





明日はしっかりと運動します




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5月20日

体重…53.5キロ

体脂肪率…23.6％

今日は久しぶりに走る気満々だったのに、１日雨




止むと思ったのに…







最近、お腹がすっきりしてきたからウエストを測ってみました














72センチ(>_<)





変わってない




減った気がしたのは、気のせい？









座るとまだ鏡餅になるし、もうちょい引き締めないとなぁ



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10歳の誕生日プレゼント

上の子が10歳になりました




誕生日プレゼントは電子辞書やトモダチコレクション、オリケシだのいろいろ言ってましたが、最終的に自分で選んだのはこれ

漢検DS3






頑張って勉強しておくれ




そして私も漢検チャレンジ






3級を受け、6点足りず…



ヤバすぎ(+｡+)ｱﾁｬｰ｡







一緒に勉強します





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5月19日

体重…53.25キロ

体脂肪率…23％

今日はバスケとテニスでみっちり運動




疲れた～





既に腕が筋肉痛





汗かくほど運動できるのは楽しいな




おかげで食欲もアップしちゃいました




それでも消費カロリーの方が上回ったはず


痩せた




■今日の運動■

テニス２時間

バスケ３時間




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