9月23日（金）
なんとか無事に、ダイエット続いています。
今日は授業中ずっとアパレルで働いてる自分の姿を妄想して過ごしてました。
早く痩せたいです。。
今朝もサラダと豚汁を食べて、お昼はサラダのみにしました。
だけど友だちがチョコレートチャンクスコーンをくれたので、食べてしまいました(._.)
久しぶりの甘いもので、涙が出るほど美味しかったです。だけど罪悪感が、、、。
夜ごはんのときにある程度好きなものを食べれるように極力昼間はサラダだけで我慢するように心がけているのに、こんな早い時間に既にご褒美を食べてしまいました。
いつもだったらこんな些細なことでダイエット挫折していたけれど、今回は絶対に負けません！
学校から帰ったらすぐウォーキングしたんだけど、今日のウォーキングは何故か後半ほんとに辛かった…。
前日までモチベーションで溢れてたのに、もうダイエット諦めようかと思ったくらい、ウォーキング中あれ食べたいこれ食べたいってことしか考えられなかった。
スイパラに行きたいって切実に思ったのは初めて。
でもなんとか根性で１時間のウォーキングは頑張った。
帰ったら速攻飴をなめました。
飴をこんなに美味しいって感じたの人生で初めてです。とにかく糖分が欲しくて欲しくて気が狂いそうだったけど飴を1個舐めただけで大分落ち着きました。
私、サラダに拒否反応が出てきました。
お昼のサラダなんかほぼ無理やり口の中に詰め込んでました…。
生野菜なんてもともとそんな好きじゃないのに3食毎回大量のサラダを食べてたもんだから、ほんとに辛くて。
サラダ食べるくらいだったら何も食べないで我慢した方がマシと思えてきました。
なので今日の夕飯はサラダはなしで、ごまだんごとお惣菜と炒め物！
ごまだんごの甘さが体に染みました。
ほんの少しずつ大切によく噛んで食べて、お茶をガバガバ飲んだらお腹いっぱいになって嬉しいです。ダイエット諦めなくて本当によかったと思いました。
今日は昼にも甘いもの食べたし、サラダも食べてないし、もしかしたら食べすぎちゃったかもしれない…
朝体重がちゃんと減ってるかとても心配です。
土曜日から彼氏の家にお泊まりです！
夜は大好きなサブウェイを食べる約束をしました。
朝にはケーキも食べるんだけどね！
これを書いている今も空腹と戦っています。
ダイエットに夜更かしはよくない(._.)