土曜日の明け方眠れなくて彼氏と電話をしていたら気持ちが甘えてしまったのか、ダイエットを諦めようと思うくらいモチベーションが落ちてしまいました。
今までのダラけた生活のときみたいに気の向くままにごはんを食べれないこと、空腹と闘ってる1分1秒が辛くて大泣きしてしまいました。
だって今までの私は食べ過ぎだったにしても普通の人間、お腹が空いたらごはんを食べる。それが自然なことでしょ？
それができないことがものすごく苦しいです。
今ある苦しみは私が今までしてきた生活のツケなのだけれど。
vargasのスカートを履くこととお腹が空いたときにごはんを食べること。私にとってどっちが大事か葛藤していました。
でもその明け方からちょっと寝たら立ち直れて、またダイエット頑張ろうと思えました。
お昼に起きてミルクレープを半分だけ食べました。夜にはサブウェイを食べる予定だったからそれまでは何も食べないように我慢するつもりでした。
彼氏の家の最寄駅についたのに彼が寝ていて迎えに来てくれなくて、雨も降っていたし荷物は重いしなぜか道に迷うし、イライラし過ぎて心に余裕がなくなって家に着くなり彼氏と大喧嘩してしまいました。
でも最終的には彼が一方的に謝ってくれて、「そんなにダイエット辛かったの」と慰めてくれて私は今まで我慢していたものが全部爆発して大泣きしてしまいました。
でも顔がすごいシュッとしたよ！たった2kg痩せただけでこんなに変わるんだから30kg痩せたら相当可愛くなるよって言ってくれたことが本当に嬉しくて、私はまた頑張ろうと思いました。
なのに
サブウェイを食べに駅まで歩いてる途中気が変わって結局フォルクスに行ってしまいました。
褒めてくれたあの言葉を糧にしてまた頑張るべきだったのに。
ダイエット中夢だったクロワッサンをたくさん食べました。
美味しかったんだけどやっぱり後悔も大きくて複雑な気持ちになりました。
たったの3日間だけど本気で頑張ってきた今の私は諦めてドカ食いしたところで幸せにはなれないことに気づきました。
今回のフォルクスはいい勉強になりました。
翌日
日曜日はお昼頃起きたけれど、お腹が空いてしまってしかも昨日のフォルクスの後悔で色々とどうでもよくなってました。
それで、「お腹空いた！！マック食べたい！！！」とか言っていたら彼が鶏ハンバーグとキノコのバター炒めを作ってくれました。
だけど今まで朝昼は基本的にサラダしか食べない生活をしていたので、普通のごはん1食を昼に食べることに抵抗があって、最初食べないでいました。せっかく私のために作ってくれたのに。
でも結局食べました！
白いご飯もお茶碗1杯分以上食べました！
ほんとに美味しかったです。
ダイエット中、切ないくらいごはんが美味しく感じます。
ダイエット前は、ごはんを食べながら食後にお菓子のことばかり考えていたけど今は、今食べてるこのごはんが美味しすぎる。
夜は念願のサブウェイに行きました！
キャラメルミルクジェラートと
期間限定のサーモン&マスカルポーネと
バジルポテトS
意外とお腹いっぱいでした。
好きなものをお腹いっぱい食べれて満足です。
サンドイッチには、大好きなオリーブを増量してもらいました
家に帰って、ちゃんとウォーキングもしました！
なぜか余裕だった
週末フォルクスに行ってしまって、ウォーキングもサボって、、、
いつもだったらそれだけで挫折していたけれど今回はサボってしまっても続けることが出来た自分を褒めてあげます！
明日からも頑張ります。