9月26日(月)夕方の4時ですニコ





さっき起きて体重を測ったらなんと、
1.1kgも落ちていました!!!


週末あれだけサボったんだから落ちてることはまずない、絶対増えてる、良くても現状維持でしょ。と思っていたのに。


諦めないで本当によかったです!











1ヶ月で最低−3kgのノルマ、今月は達成です!!

















今日やることは
❶部屋の片付け
❷マニキュアを塗る
❸メルカリの出品


この3つです。











ダイエット中は食べ物のこととかこれからの不安とか、とにかくマイナスなことを考えてしまってダイエットに支障が出ないように、他のことに熱中することが大事ですよね。





マニキュアなんて乾かしたりなんだりで時間かかるからいい暇つぶしかも!
しかもいつも爪が伸びてきちゃったらマニキュア落とすのもめんどくさくてずっと放置していたけれど、頻繁に塗りなおせばもっと時間を潰せる!











さっそくやってきますルンルン






また後で更新します!