先日のオンライン料理教室の
ボロネーゼをおさらい
相変わらず盛り付けとか雑だ〜
でも味は大丈夫！
美味ーいよ
余ったソースは
朝食で食パン
に乗せて
とろけるチーズかけて
これまた美味い
あっ。
年始の抱負にあげた
補強トレーニング、やってない・・・
漠然と
「週２〜３回やろう」と思ってたけど、
なかなか実行できないので
月： 休
火： 休
水：補強トレーニング
木： 休
金： 休
土：ランニング
日：補強トレーニング
これで行こう
これなら平日は
水曜日だけやればOKだ〜
水曜は一応
早帰り日（ノー残業デー）なので、
「残業で疲れたからできませんでした〜」
なんて言い訳もできまい
ホームセンターに行ってきたワン
お出かけ楽しいワン