寒いのにサボらずにランニングした！
えらい！すごい！！！
いきなり何じゃ？という感じかもしれんけど、
今年は
スーパーポジティブモードでいこうと思って
普通のランナーと比べたら
低レベル過ぎる内容で
申し訳ないけど
ダメなことに落ち込むのではなく
できたことに注目し、
ちょいちょい自分を褒め
エールを送っていこうと思う
まぁ、自分以外誰も褒めてくれんしなw
今日は、昼ごはん食べて
その後、あたたかいコタツで
しばしウトウト
気持ちいい・・・
さぁ、家族皆で花びら餅を食べよう
というタイミングで走りに出掛けるのは、
かなりの精神力を必要とすることであったが・・・
見事
誘惑に打ち勝って、
ランニングに出掛けることができたのだったー
キロ７分以内で走れた〜
本当は２時間か１時間半走ろうと思ったのだが、
１０ｋｍ
寒くて寒くて・・・
これは反省点
まぁ、２０２２年
始まったばかりだし、
焦らず頑張ろ
帰宅し、
温かい緑茶
とともに
花びら餅を食べながら、
このブログを書いている
幸せ〜
年末は森八、
今日はあけぼのの花びら餅を食べた
どちらも美味しいけど、
自分は森八の方が好みかもな〜