ってことで
欲しいと思ってた体重計を購入
なんと
最近の体重計は、
体重・体脂肪だけじゃなくて
筋肉量や内臓脂肪や基礎代謝、
体内年齢なんて項目まであるのだ
おもしろーい
簡易的なものだから
どこまで信用できる数値かわからないけれど、
運動の励みになるよね

ランニングは
前回よりも速いタイムで走れた!
前回よりも長い距離走れた!
とか、あるけど
自宅でのステップ運動は、
昔よりもラクにこなせるように
なったような??ならないような???
という感じで、
励みになるような指標が無くて

なぜスマホ連携対応の上位機種を買わなかったのだろうか?
と思った
項目が多いから、数値を記録していくのが結構面倒じゃん・・・











