ぷにぷに♪バランスボール

先日購入した、運動不足解消グッズを

開封

まずは、バランスボール

この小さいポンプで

空気を送り込んで膨らませるのが、

かなり大変だった！！

これだけで、いい運動になったぜ

腕が筋肉痛・・・日頃の運動不足が・・・

狭い我が家には、なかなかの存在感

癒しの緑色〜

運動しないでテレビ見てダラダラしてる時も、

ボールに座ってぷにぷに弾んでるだけで、

なんか気持ちいいし楽しい〜

母親からは

化学物質のニオイがする！

と、苦情が来てしまい、一日ベランダに放置してたら、

大分ニオイがマシになった感じ

付属のDVD📀では、

ニコニコ笑顔のお兄さんが

トレーニング方法を教えてくれる！！

ちょっとタイプだな

ランニング再開した時に体力が衰えていないように、

しっかり頑張らなきゃー