いつのまにか遅さを極めていた！？

今週末は時間がないっ

毎週距離を1kmずつ増やしているから、今週は19kmに挑戦したかったのだが、

１時間ちょいしか時間取れないから、今回は10kmランニング

距離を減らした分、いつもよりペース速めに・・・

かなり息苦しいくらいの速さ・・・

う〜ん、結構つらいぞ

これは、もしかしたら6分／km近いペースで走れてたりしてな、うひひ・・・

とワクワクしながら、スマホをチラリ

あれ！？

7分／kmより、ほんの少し速いだけ

なんでぇぇえ

最近、距離伸ばすことを目指して

遅くてもいいから◯◯km走る！

という目標でやっていたら、どうやら

遅く走ることに体が慣れてしまったようだ

距離伸ばせたことに満足していたけど、

実際には足の遅さに更に磨きをかけてしまったのか

まぁ、遅くすればするほど長い距離走れるのは当然か

満足してる場合じゃなかったな

今の感覚だと、7分／kmでもキツいかも

たまには違う観点での練習もしなきゃダメだ〜

今日のラン

先日、御成門近くのうなぎ本丸 で

信長丼を食べた

ウマ〜

香ばしく焼いた ウ・ナ・ギ 好き好き〜

2300円の、ちょっと贅沢ランチ

平日の昼間から、こんな贅沢していいのかしら〜

と思って周りを見てみたら、

殆どの客が、上うな重 3500円 を注文しているのでビックリ

しかも、奮発してる感なく、

普段どおりの昼食ですって雰囲気で。

皆お金持ちだな・・・

ランニングのためにも、体力つけなきゃな〜

ってことを口実に、

また食べに行きたいな