腰痛が完治してないので、今週末のランニングはお休み
今日は、スポーツ用品店が並ぶ、
神田小川町に行ってブラブラしたよ。
そこで、腰サポーターを購入。
スポーツ用品店の店舗で下見をして、
実際にはamazonとかで安くで買ってやろう
と思っていたのだが、
店員さんが親切に接客してくれたので、
高いけど店舗で買っちゃった
店員さんは、尋ねれば適切なアドバイスをくれるなぁと感じる。
あと、店員さんの人数が丁度いい!
これすごく大事!!
同じ神田小川町にある某スポーツブランド旗艦店は、
店員さんの数が多すぎて怖いっす
ちょっと商品を見たいだけなのに
店員さんが寄ってきて落ち着かないので、
逃げるように店を出た

一昨日の料理教室でのビーフストロガノフを復習
先生が
安い肉でいいので、切り落としやコマ切れ肉ではなく、肩ロース薄切り肉で作ってくださいね
と言ってたので、
肩ロース薄切り肉の一番安いやつを買おう!と思ったのだが、
ぜんぶ高い

で。
先生のアドバイスに反して、
ケチって切り落とし肉にしてしまった


しかも時間なくて、
バターライスを作らず、普通の白飯にしてしまった
貧乏&手抜きビーフストロガノフだ。
でも、なかなか美味しかった

