昨日（１月８日）は新月でした。
新年初の新月なので禊の気分。お掃除をしてから、塩湯につかって全身をキレイにして、汗でたっぷりデトックスしてから、セルフヒーリングも兼ねていつもよりも長めに瞑想しました。
普段あくせく動き回って、仕事や生活で時間を追われ気味になるのが常ですが、たまに自分と向き合う時間、すなわち瞑想することで自分の中の喧騒をリセット。特に新月は浄化力が強いので、自分の中のお掃除に適しています。自分の中にスペースを作ることはつまり余裕をもつことであり、新しいなにかを受け入れられる状態でいる、ということになります。
出会いが欲しい人♪新月にリセットして、お願いすると良いですよー。＾＾新月は祈りごとにも向いてるんです。ほーら瞑想したくなってきたでしょう？（笑）
なにかカラダやこころに不具合が生じていれば、日々で気付かなくてもここで気付いて対処しなければなりませんし・・・。なにせ自分を１番知ってるのは自分ですし、１番知ってなきゃならないのも自分。つい「わたしは大丈夫」になりがちだと思いますが、一寸先は闇、にならないよう、日頃からカラダの声を聞ける自分でありたいものです。
過保護は必要ないけど、過信は本当にいけませんね。＾＾
代わりのない身体、買い換えられない身体です。大事にしましょう♪