ジンジャーティーをすすりながら。

野口＠自然派WEB です。

さっそく生姜を買ってきて 、ジンジャーティーにして飲んでます。


今日は雨が降ったため、症状は軽めでした。

その為、どの程度の効きなのかは分かりませんが、確かに身体が温まって、鼻どおりが楽になった気がします。


昨年くらいから生姜が注目されているようですが、食というくくりで、色々と時間をかけて調べてみたいと思います。

（最近、食と睡眠は、本当に大切なことだと感じています。）