週末は取材を兼ねたＢＢＱや、今後の打合せをしたり。
かと思えば、久し振りのバスケットに汗を流したりしました。
普段は頭が疲れるような仕事をしているわけですが、
この週末は、身体が心地いい疲労感を感じる動きでした。
何かあれば、ついでに歩くという事をやっていますが、
やはりたまにはハードに動いてもいいのかな～って気がしてます。
別に根拠がある訳ではありませんが、
そいうやってバランスをとった方がいいのかな。
ここまでハードになったのは偶然でもありますが、
今後は意識的に仕掛けてもいいですね。
みなさんも身体を動かしたり、自然の中に入っていたり、
いる人は家族のことも考える時間も大切にしましょう。
そうすることで、仕事の方も自然と流れるようになります。