昨日はヒカリエでショーを
観た後、NewWomanで
「美と恋に効くはじめてのフラワーエッセンス」ネイチャーワールド代表の玉井宏さんのトークショーで情報をアップデートしてきました。
ナチュロパシー（身体が本来持っている自然治癒力を使って健康を保ち、病気を治そうとする医学）を学ぶをとフラワーエッセンスやレメディは通る道です。
アロマオイルは花の芳香成分を抽出したものですが、フラワーエッセンスは花の波動を水に移したもので植物由来の成分は入っていません。
花に囲まれると癒されるなと思ったことはありませんか？フラワーエッセンスはこうした花の癒し（波動）を水に移したものです。1930年代にイギリスのバッチ博士が療法として確立しました。
フラワーエッセンスの効果は、自分を客観的に見られるようになったり、五感が研ぎ澄まされてひらめきが多くなったり、固定概念や思い込みから自由になれたりします。
自分に必要やボトルを選んで舌下に数滴落として飲みます。
アバンダンスプログラムという手法もあります。
2本のエッセンスと1本のオイル、そして自己発見と自己成長の為の22日間のエクササイズが含まれています。
このプログラムは、自分の意図を明確にし、必要のない信念、態度、行動などを脱ぎ捨てて、自分自身の「豊かさ＝アバンダンス」の目標を、楽しみながら、たやすく実現することを助けてくれます。
右側はアバンダンスカード、今の自分を表しています。
「わたしは無限の可能性です。
わたしたちは自分が何を選んているか（インプットしているか）が人生のあらゆる結果に表れていくという事実を受け入れる時、わたしたちは自分の無限の可能性にフルにアクセスすることができるのです。
エクササイズ:
人生の中で、かなたが考えたり想像したりしたことが現実になった時の体験を思い出してください。その体験をアバンダンスジャーナル（日誌）に記録しておきましょう。」とのこと。
自分の一番やりたい事を明確にしてステップアップする時のツールの一つとして活用するのも一案ですね。
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