スムージー

スムージー 小松菜・アロエベラ・バナナ・プロティン・カルピス ▷ソラニンを含むレモン、オレンジ・グレープフルーツ、いちじく、キウイ、アセロラ、パセリ、セロリ、しそ、三つ葉等は光毒性があり、食後2時間程で体に行き渡ります。 どんなに予防しても紫外線を吸収しやすくなりシミができやすくなるので夜食べるようにしています。 ∵ 発酵玄米/だし巻き/椎茸肉詰め/アサリの佃煮 ▷きゅうりもソラニン含有量が多いのを思いだし、夜食べることにしました(TДT)ｾｰﾌ #スムージー　#発酵玄米　　#光毒性




スムージー 小松菜・アロエベラ・バナナ・プロティン・カルピス ▷ソラニンを含むレモン、オレンジ・グレープフルーツ、いちじく、キウイ、アセロラ、パセリ、セロリ、しそ、三つ葉等は光毒性があり、食後2時間程で体に行き渡ります。 どんなに予防しても紫外線を吸収しやすくなりシミができやすくなるので夜食べるようにしています。 ∵ 発酵玄米/だし巻き/椎茸肉詰め/アサリの佃煮 ▷きゅうりもソラニン含有量が多いのを思いだし、夜食べることにしました(TДT)ｾｰﾌ #スムージー　#発酵玄米　　#光毒性

Ⓕⓤⓨⓞⓤⓤさん(@fuyouu)が投稿した写真 -