We play to win☆福岡大学女子バスケット部の日々 -16ページ目

We play to win☆福岡大学女子バスケット部の日々

福岡大学女子バスケットボール部です。
日々の出来事、試合結果・速報など随時更新していきます。


みなさん応援よろしくお願いします☆



お疲れ様です!
今日はNANAが担当します(^^)

今日は先生不在のなか10:00~の練習でした。

メニューは
・トレーニング
・パスメニュー
・1on1
・オール2on1、3on2
・ポジション移動
・5on5からブレイク
・シューティング
でした。


練習を見ていて感じたことは、いつもより必要な声が出ていて意識することができているなということでした。

トレーニングと練習をつなげる!
これはとても大切なことです。
最後の円陣でもあったようにしっかりイメージして、色々なパターンを自分で考えれるようにしましょう!!

最後のブレイクは最後の方で少しミスが多くなったのが気になりました。

みなさん、自分の役割を考えてコートに立ち、プレーしようと思っていますか?
これが明確でないと、プレーをしていても悩んでしまう→消極的なプレーになる→ミスになる
といったような悪循環になってしまうと思います。
今日見ていてこのことを強く思いました。

これはチーム全員に言えることだと思います!
試合に出る人、サポートする人、応援する人…立場や役割はさまざまだと思います。
でも、これがきちんとなることでチームとして成り立ち、試合のときに大きな力を発揮します。

2,3,4年生は今までやってきている中で十分感じていると思います。
1年生も福岡大学のバスケットボール部でやっていく中でわかるようになると思います。

みんながいてこそのチームです!
これから始まるシーズンをみんなで戦っていきましょう。

明日はOFFです。
しっかりリフレッシュして、来週から始まる授業に備えましょう。

いつも先生がおっしゃっているように学生の本分は勉強です。
しっかり授業に出ましょうね!!

お疲れ様です。
今日は4年のエミが担当します!

月日が立つのは早いもので、春休みの練習も明日で終わります。
ラスト一日!

今日の練習も一年生と、上級生別れて練習しました。
メニューは

新しくなったトレーニング
シャトル
パスメニュー
Defポジション移動
レイアップ
5on5
シューティング

などなどでした!

自分は一年生の練習についていたのですが
みんな説明をしっかり聞いて
早く先輩達と一緒に練習するんだ!
と言う気持ちが伝わってきました。
いち早く練習や福大のバスケを習得してみんなでバスケが出来るようにしていきましょう!


さあ、県リーグまであと9日です!
今まで頑張ってきたことを発表する舞台。





人生の落後者の多くは、あきらめた時に自分がどれだけ成功に近づいていたかに気づかなかった人たちだ。

* トーマス エジソン

今!!
諦めずに頑張りましょう!
きっと成功に近づいてます!



17日の試合は福大のホームゲームです!
福大バスケ部のOG、保護者の皆様、ファンの皆様
応援よろしくお願いします!









こんばんは!!

今日は新4年生のリョウが担当します(*^^*)

今日の練習は10時からで、
メニューは
・新しくなったトレーニング
・シャトル
・2メン
・Defポジション移動
・3on3
・オールの5on5のブレイク
・シューティング
でした!!


トレーニングが新しく変わったのは、いまの自分たちは速く走れるようになったり、筋力が付いたりしているけど、切り返しが遅いという欠点が見つかって、そのため敏捷性を鍛えるトレーニングになりました!!

確実に筋力は付いているので、またこれからのトレーニングで更にバスケットに必要な筋力を付けていきましょう(^-^)



そして、やはりイメージは大事だと気づきました!
どんな練習も試合に繋げる練習をしているので常にイメージをしてやっていきましょうd(⌒ー⌒)!

練習でしてきた事を試合で発揮だせるように頑張ります☆



みなさん!
寝る前も自分の活躍をイメージして寝ましょう(*´ー`*)
そしてモチベーションを上げて試合に向けて頑張りましょう!!



県リーグまであと10日☆


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