夫や家族との生活で感じるやりきれない思いについて、自分の経験から伝えたいこと
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この状況をいつまで我慢したらいいの?と思うとき
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気持ちが焦って何も手につかないとき
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気持ちが焦って何も手につかないとき
気持ちが焦って何も手につかないとき
突然のショックに襲われたとき
突然のショックに襲われたとき
突然のショックに襲われたとき
突然のショックに襲われたとき
突然のショックに襲われたとき
正論を重苦しく感じるとき
正論を重苦しく感じるとき
正論を重苦しく感じるとき
感情を抑えている状態は疲れやすい
感情を抑えている状態は疲れやすい
感情を抑えている状態は疲れやすい
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つらい状況にあるとき役立つ考え方とは?
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気持ちを書く2つのやり方とは?
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イライラや怒りの感情をどうしたらいいか悩んでいる人へ~その2~
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イライラや怒りの感情をどうしたらいいか悩んでいる人へ~その1~
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