気持ちがモヤモヤしているときの対処方法

気持ちがモヤモヤしているときの対処方法 　

直感に従ってみる 　

ここ行ってみようかな〜 

 あの人に連絡してみようかな～ 

なんとなく頭に浮かんだことをやってみる

 そんなことやったって、、。

 なんて、結果を求めないでまずやってみる

 何にも意味はないってやる前は思うかもしれないけど、それでエネルギーが循環してモヤモヤが良くなるかもしれない

エネルギーを循環させて、モヤモヤのエネルギーを外に出してあげて、心をデトックスをしてあげよう