先日、モニター募集をしたばかりなのに
入院をしてしまいました…💦
本当にすみません😣💦⤵
予告した直後、胃腸炎かな⁉と思う痛みがあったと思ったら、急激に痛みが増し激痛が！Σ(×_×;)!
次の日、病院へ行き、そこではよくわからないと言われ、3日経ってもお腹を抱える痛みが良くならず病院をかえたら、そのまま大きな病院へ移され緊急入院に…💦
大腸憩室の腹膜炎でした！
大腸が炎症し、3倍に腫れ上がっていたそうです。
破裂していたら、手術でした…💦
多分、日々の生活や仕事、モニター準備に気を取られ、体の声を聞けていなかったのかもしれません…😢⤵⤵
今回、私が考える原因はいくつかありますが
一番の原因は！
睡眠時間を削ったこと！
だと思います。
ここ数年、平日だけではなく土日も4～5時間睡眠で、途中休めば良かったのですが、バタバタとしてしまいました…(。>д<)
体は、寝ている間に体の修復や、記憶の整頓等を行います。
ガン細胞もこのタイミングでやっつけます～d(⌒ー⌒)!
修復を目的に考えると７時間位睡眠時間がとれるとベストと言われます。
なのに、つい動けることを良いことに4～5時間で済ませてしまったのです…💦
今思えば、仕事の効率も良くなく、いつも疲れが抜けていませんでした…(。>д<)
入院をして今日で５日目。
痛みはお陰さまでほとんどなくなりました。
昨日から水は飲めるようになりましたが、それまでは水も食事もとることはできませんでした。
明日の検査によっては重湯が出てくれるはず…f(^ー^;
これも、先生によってペースが違うようで、今回の先生はゆっくりみたいです…f(^ー^;
点滴をしているので、不思議とお腹は減らないのですが、やっぱりテレビを見たりすると「美味しそう
」とはなります…f(^ー^;
」とはなります…f(^ー^;本来、疲れを癒すお仕事をしたいとサロンオープン準備をしておりましたので、こんな内容を公表することはマイナスかと思いますが、皆様にも是非、一度忙しい日々を立ち止まり、お体の声を聞いていただきたくてブログに書きました。
キーワードは
「わかっているけどやめられない！」です(笑)
私も、わかっているけど早く寝れませんでした…⤵⤵
今は病院なので早く寝ていますが、退院してからの目標は「12時には寝る‼」です！
皆様も、わかっているけどやめられない‼は思い当たることがあるかと思います。
是非、後回しにせずどうしたら良いかなこの機会に考えてみてください。
モニター募集は少し延びますが、それまでに体が万全になるよう、しっかりと体の声を聞いて整えて参ります✨
よろしくお願いいたします～(*´ω｀*)♪