先週久しぶりに、くるみの会のベビマスタッフで参加してきました。
赤ちゃんママたちの貴重な居場所だなとつくずく思いました。
NPO法人 くるみの会をずっと続けてこられている
枚方市のはるか助産院の黒田院長は
同年代ながら尊敬いたします。。
今回の参加は、2か月から9カ月の赤ちゃんとママたち10組ほど。
看護学校の生徒さんもお一人体験参加です。
ざっと見渡すだけで、ほんと赤ちゃんの成長していく姿がわかるよ！
良かったなと思ったのが、
ベビーマッサージだけでなく、
自己紹介や、赤ちゃんとの日々の暮らしをお話ししてもらうだけで、
悩んでいたのは自分だけじゃないんだ。。
久しぶりに大人としゃべれた。。
月齢の近いよその赤ちゃんと会えてうれしかった。。
おんぶの仕方も、すぐ実演してもらえた。。
などなど。
始めは緊張気味のママたちも、
同世代の同じ子育て中のママや、
スタッフのように子育て経験者との会話ができて
安心感やら、たくさんの赤ちゃんを見るだけでも
笑顔が増えました♪
今月の、スタッフの一芸披露(笑)では、
私、簡単セルフマッサージ伝授いたしました。
これが意外と喜んでいただけたようで。
なぜかというと！
なれない育児に忙しく、
なかなか”自分”に対して目を向ける、”自分を労わる”時間ってない毎日。
ちょっとでも、
目をつぶって自分の手で自分に触れる。
自分の手の温かさを感じる。
自分をさすったり
じんわりと伸ばしたり。。
は～～～～っと、大きなため息を遠慮なく吐く！！
！！これが一番大事！！！
自分の手で顔を覆って目をつぶる。。。
”自分自身の手でお手当。”
誰もが癒しの力を自分で持っておられます。。
だから、
家族の為に日々一生懸命で自分の事はいつも後回し。
自分を大事にする
ちょっとでも自分に向き合えたセルフマッサージ、
私って、よくやってるやん。
私、ここが疲れてたんだわ。。
あ～、目つぶるだけで気持ちいい～。
ほ～～っとため息だけで、一気にカラダがゆるまった～。。。
目を開けたら、皆さん優しいお顔。
そしてなんと！
赤ちゃんたちも、静か～にご機嫌さん。。。
ママのリラックスは伝わるのですね。。
逆もしかり。。💦
予想以上の効果に、私も内心驚いた。。。
とてもいい空気感で嬉しい時間でした。
くるみの会は、毎月第二木曜日
午前10：00からだいたい11：30くらい。
枚方市駅近くの岡本町会館
枚方以外の方もどうぞお越しください。
リアルでしゃべりましょう～。
来月11/11は、
ベビマの後、くるみの会代表、はるか助産院の黒田院長の「お産と命のお話」が聞ける貴重な会です。
他にも、歯科衛生士、整理収納、子育て応援、アロマ、等々、
多彩なスタッフが、毎月ベビーマッサージのあと一芸披露するという、
なんて素敵なくるみの会💛
しかも、予約なし！のワンコイン！💛
注）ちゃんとした講座級の一芸披露ですよ。
心と体がほっとする・・・
そんな癒しの時間をお届けします
