オンライン(スマホで参加!)
ビューティフルYO-GA 参加費無料教室
NPO法人 NPO KENちゃんハウス
健康しあわせ堂 共催
こころも身体も『ぽかぽか』事業
こんにちわ
スキンシップの魔法使いAya先生です。
いっぱい手を振ってくれてありがとう!
ヨガの時間以外もセルフケアしてくれてるという
ご感想をいただきました!
とってもうれしい![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ご感想をいただきました!
とってもうれしい
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
開脚美人セルフケアメソッドDVD
の中にあるセルフケアもしましたよ
からだがやわらかくなってきているって
ご感想をいただくことが
増えてきました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今日のヨガポーズ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/11/fuwanee/82/a2/j/o1080081014760532616.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/11/fuwanee/47/28/j/o1080081014760532619.jpg?caw=800)
ありがとうボールを使ったセルフケア
開脚美人セルフケアメソッドDVDで
の中にあるセルフケアもしましたよ
からだがやわらかくなってきているって
ご感想をいただくことが
増えてきました
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今日のヨガポーズ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/11/fuwanee/82/a2/j/o1080081014760532616.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200518/11/fuwanee/47/28/j/o1080081014760532619.jpg?caw=800)
ありがとうボールを使ったセルフケア
開脚美人セルフケアメソッドDVDで
やわらかくあたたかくを
もっと感じてもらいたい!
開脚できるからだは気持ちがいいよ!
一緒に開脚美人になろう♪
開脚できるからだは気持ちがいいよ!
一緒に開脚美人になろう♪
ご感想紹介します![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
・からだがやわらかくなってきてからだを動かすのが気持ちよくなってきました
・瞑想でリラックスできるようになってきて、ちょっと寝ちゃってました
・胸のケアをやってひじがとっても上がるようになりました
・続けて参加してきて、やわらかくなったのを実感してます
・瞑想でリラックスできるようになってきて、ちょっと寝ちゃってました
・胸のケアをやってひじがとっても上がるようになりました
・続けて参加してきて、やわらかくなったのを実感してます
ご感想を送ってくださってありがとう!
免疫力アップは、これからもずっと大事なキーワード!
感染予防ももちろん大事!
でもあんまり怖がっていると
どこにもいけなくなっちゃう
誰にも会えなくなっちゃう
からだづくりをして免疫力あげていきましょう!
5月は満席御礼!
6月のご予約お待ちしてますね。
ビューティフルYO-GA無料教室6月日程
6月もみんなでつながるオンラインビューティフルYO-GA
6月は8回開催です!
定員は各回20名。
6/5㈮10時~残席5
6/8㈪10時~残席6
6/11㈭10時~残席6
6/17㈬10時~残席7
6/20㈯10時~残席7
6/24㈬20時~残席6
6/28㈰10時~残席8
6/30㈫10時~残席8
〇ビューティフルヨガは女性限定です。
6月は8回開催です!
定員は各回20名。
時間は1時間です。
6/5㈮10時~残席5
6/8㈪10時~残席6
6/11㈭10時~残席6
6/17㈬10時~残席7
6/20㈯10時~残席7
6/24㈬20時~残席6
6/28㈰10時~残席8
6/30㈫10時~残席8
〇ビューティフルヨガは女性限定です。
妊婦さんもご参加いただけます。
何度でも何回でもご参加いただけます。
日程は変更する可能性がございますので
ブログ、Facebookで必ずチェックしてくださいね。
有料教室は、みっちり濃い!少人数制!
開脚のアドバイスもしますよ!
オンラインビューティフルYO-GA有料教室のご案内☆
<無料教室と有料教室の違い>
・内容は、セルフケア、ヨガ、瞑想!
そして要望の多い開脚指導をしちゃいます!
セルフケアとヨガポーズの数や回数が増やしますよ。
・少人数(定員5名)なので、セルフケア
ヨガポーズのチェックをお一人ずつみさせていただきます☆
・みなさんともっともっと健康になって体温上げて仲良くなっちゃう企画です☆
<有料教室5月日程です>
・5/12㈫10時~11時30 満員御礼!
・5/26㈫10時~11時30 満員御礼
・追加5/24㈰10時~ 残席2
zoomでのオンライン教室です
・参加費2000円
※お得な回数券もあります
3回5000円 6回10000円
期限はありません。
お支払いは、手数料なしのペイパル、
銀行振り込み(三菱東京UFJになります)
ラインペイ(ラインペイ同士だと無料)
からお選びいただけます。
お申込みは、下のフォーム、ラインからお願いします。
・内容は、セルフケア、ヨガ、瞑想!
そして要望の多い開脚指導をしちゃいます!
セルフケアとヨガポーズの数や回数が増やしますよ。
・少人数(定員5名)なので、セルフケア
ヨガポーズのチェックをお一人ずつみさせていただきます☆
・みなさんともっともっと健康になって体温上げて仲良くなっちゃう企画です☆
<有料教室5月日程です>
・5/26㈫10時~11時30 満員御礼
・追加5/24㈰10時~ 残席2
zoomでのオンライン教室です
・参加費2000円
※お得な回数券もあります
3回5000円 6回10000円
期限はありません。
お支払いは、手数料なしのペイパル、
銀行振り込み(三菱東京UFJになります)
ラインペイ(ラインペイ同士だと無料)
からお選びいただけます。
お申込みは、下のフォーム、ラインからお願いします。