オンライン（スマホで参加！）
ビューティフルYO-GA 参加費無料教室
NPO法人 NPO KENちゃんハウス
健康しあわせ堂 共催
こころも身体も『ぽかぽか』事業
こんにちわ
スキンシップの魔法使いAya先生です。
今日は２５名ご参加いただきました
毎回２０名以上超える方に
きてくれるなんてうれしすぎです~~
きてくれるなんてうれしすぎです~~
リピーターさんやリアルでヨガにきてくれてた方の
お顔を見るとうれしくて、話したくなっちゃう。
お顔を見るとうれしくて、話したくなっちゃう。
笑顔で楽しくポカポカ言葉
みなさんいい感じですね
今日は、アメリカからご参加してくださった方も。
むこうは夕方の６時だそうなので
気分はタイムスリップです！
むこうは夕方の６時だそうなので
気分はタイムスリップです！
いただいたご感想ご紹介します☆
・今日もありがとうございました。
他でいろいろzoom参加したんですが、
運動が苦手なので、リラックスできる
このクラスが一番好きです。
・今日はコロコロが前よりうまく出来ました(笑)
・参加してみて改めて、身体がかたまっているのが
わかりましたし、温かくなったのを感じました。
また参加できたらと思っています。
・今日はビューティフルヨガありがとうございました。
体がポカポカして気持ちいいです。
とても優しい時間を過ごせて、今は頭がボーッといい感じです
ビューティフルYO-GAは、とってもシンプルで、奥深い！
何度でもご参加いただいて、ケアを覚えて実践してくださいね！
今日のヨガポーズ☆
首のストレッチと肩回し
そけいぶと太ももの前側を伸ばすポーズ(画像横でスミマセン）
やわらかくあたたかく開脚美人になりませんか？
セルフケアで開脚美人になれるDVDがあります！
詳しくはブログ一番下のリンクをクリックしてください。
もしくはお問い合わせください。
オンライビューティフルYO-GA無料教室
４、５月の予定です
定員は各回２０名です。
時間は１時間です。
４月の開催予定
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 5月もやります！10日間！（無料教室）
みんなでYO-GAしましょう！！
みんなでYO-GAしましょう！！
5月の開催予定
5/13㈬20時~満員御礼！
5/15㈮10時~満員御礼！
5/18㈪10時~満員御礼！
5/20㈬20時~満員御礼！
5/23㈯10時~満員御礼！
5/27㈬10時~満員御礼！
5/31㈰10時~満員御礼！
〇ビューティフルヨガは女性限定です。
妊婦さんもご参加いただけます。
何度でも何回でもご参加いただけます。
日程は変更する可能性がございますので
ブログ、Facebookで必ずチェックしてくださいね。